5

Kontuzje na celowniku

Człowiek

Bolesne masaże, wcieranie końskiego łożyska, wstrzykiwanie osocza – sportowcy są gotowi zrobić wszystko, byle jak najszybciej wrócić do formy.

5

Freediving: oddech ekstremalny

Człowiek

Każdy z nas to potrafi, nawet noworodek. A jednak oddychanie jest sztuką, której sportowcy uczą się bardzo długo. Jeśli jej dobrze nie opanują,...

5

Kolarze pija kolę

Człowiek

Mleko czekoladowe, nikotyna lub sok z buraków – istnieją legalne substancje, które poprawiają osiągnięcia sportowców nie gorzej niż zakazany doping.

5

Kto zyskał na transformacji

Człowiek

Czasem – żeby przeciętny zawodnik stał się mistrzem – wystarczy, że zmieni jedną tylko rzecz: dyscyplinę sportu

5

Moc informacji

Człowiek

Wystarczy po kropelce krwi, potu i moczu, i już będziemy wiedzieć o sportowcu więcej niż on sam

5

Trenuj na wysokościach

Człowiek

Najlepszy sposób na skuteczny trening to niedotlenienie. Trzeba tylko dokładnie wiedzieć, na jakiej wysokości ćwiczyć, żeby nie narazić się na...

5

Skrajne przegięcie

Człowiek

Są osoby, które potrafią zrobić ze swoim ciałem niemal wszystko – to tzw. ludzie gumy. Niestety za swoje wyczyny nierzadko płacą zdrowiem

5

Koszulka mocy

Człowiek

Wystarczy, że odpowiednio się ubierzesz i już jesteś silniejszy! Dzięki specjalnej koszulce człowiek może dźwignąć o 30 proc. więcej

5

Rekordy nie do pobicia

Człowiek

Żaden człowiek nie jest w stanie przebiec maratonu w godzinę i 45 minut ani stu metrów w osiem sekund. Czy nadejdzie więc moment, w którym...

5

Talent tchnie, kędy chce

Człowiek

Odkrycie talentu sportowego wśród milionów młodych adeptów przynosi więcej korzyści niż trafienie szóstki w totolotka. Ale jest niemal równie trudne

5

Wygrać z upałem

Człowiek

Gorąco może zabić sportowca. Ryzykowny jest już wysiłek w temperaturze 24 stopni C. Ale po odpowiednim przygotowaniu można osiągać wspaniałe...

5

Szybcy, ale nie wściekli

Człowiek

W pędzącym bolidzie trzeba podejmować decyzje w ułamku sekundy. W tym sporcie, jak i w wielu innych, jeżeli nie masz genialnego refl eksu – nie...

5

Wstawaj i walcz!

Człowiek

Zalani krwią piłkarze, bokserzy z pękniętymi kośćmi, himalaiści z czarnymi odmrożonymi palcami: nie poddają się, walczą do końca

5

Siłaczki i wojowniczki

Człowiek

Męstwo to nie tylko męska cecha. Coraz częściej w typowych dla panów sportach sprawdzają się panie. Są silne, sprytne i niebezpieczne. Walczą i...