Zdrowie24.04.2018
Masaż żywymi wężami, kąpiel w temperaturze –150 stopni Celsjusza czy seans w saunie z naturalnego pieca to zabiegi, które pomogą zadowolić nawet miłośników...
Zdrowie16.04.2018
Kiedy ty nic nie robisz, twój mózg zajmuje się tym, co dla niego - i dla ciebie najważniejsze. Chyba wreszcie zaczynamy to doceniać.
Życie12.03.2018
Wytrwałość i determinacja nie zawsze gwarantują sukces. Czasem lepiej umieć zrezygnować z czegoś we właściwym miejscu i czasie
Społeczeństwo09.03.2018
Dlaczego w sieci jest tak dużo filmów, na których ładne dziewczyny szepcą do mikrofonu? Albo na przykład drapanie w szkło, szuranie, czy dźwięk nożyczek?...
Życie02.03.2018
Wewnętrzny spokój nie pojawi się automatycznie, kiedy tylko zrobimy sobie przerwę w pracy. Przyjdzie stopniowo i na tyle, na ile się pozbędziemy nerwowych...
Życie26.02.2018
Kolorowanki dla dorosłych od kilku lat podbijają rynki wydawnicze. Pomagają odzyskać wewnętrzną harmonię, rozwijają koordynację wzrokową, ułatwiają koncentrację,...
Dzięki ćwiczeniom redukcji stresu opartym na uważności obniża się napięcie, które odczuwamy, zwiększa zdolność samoakceptacji i koncentracji uwagi.
Życie16.02.2018
Światowe korporacje fundują swoim pracownikom warsztaty z oddychania.
Życie02.02.2018
Piszą i szkolą ale mogliby pisać i szkolić więcej. Tymczasem wolą zostawiać sobie niezaplanowany czas na czytanie książek i oglądanie filmów. Nie poradników,...
Zdrowie26.01.2018
Jeden potrzebuje kilku minut, drugi przynajmniej godziny. Gdybyśmy mieli opisać metodę wybierania rodzaju medytacji pewnie ograniczylibyśmy się do starej...
Natura14.04.2017
Brytyjscy naukowcy potwierdzili, że odgłosy natury pomagają nam się zrelaksować. Sprawdzili też, na czym ten efekt polega.
Życie03.04.2017
Chcesz ruszyć z miejsca, żyć własnym życiem, wyrwać się z wiążącego umysł i ręce strachu przed porażką?
Życie30.01.2017
...czyli dlaczego warto zadbać o work-life balance w Ligurii.
Zdrowie26.01.2017
Podróżnik podróżuje, i jeszcze mu za to płacą. Wyleguje się pod palmą, robi zdjęcia, wraca opalony i opowiada o przygodach, których wszyscy mu zazdroszczą....
Zdrowie11.07.2016
Bez przyjemności nasz gatunek już dawno podzieliłby los dinozaurów. Rozkosze są po to, by chciało się nam chcieć.
Zdrowie19.10.2015
Nasi przodkowie prawdopodobnie spali zaledwie 6,5 godziny na dobę - twierdzą naukowcy z USA.
Natura31.03.2015
Nowe badania wskazują, że muzyka działa na koty kojąco nawet podczas operacji. Nie wszystkie dźwięki mają jednak takie same właściwości. Zdaniem weterynarzy...
Życie14.10.2014
Byliście w tym roku na wakacjach? Pamiętacie jeszcze, ile dni odpoczywaliście? Jeśli co najmniej dziesięć (bez przerw na powrót za biurko), to jesteście...
Zdrowie05.10.2014
Śpimy w pewnym dobowym cyklu, a podstawową funkcją snu jest regeneracja organizmu.
Życie04.05.2013
Jak poprawić zapamiętywanie? Połączyć je z czymś przyjemnym!
Życie26.03.2013
Taniec uczy pogody ducha, odwagi i dumy, rozpuszcza stresy, a przede wszystkim otwiera na nowe wyzwania i doznania.
Zdrowie29.01.2013
Chroni serce, poprawia pamięć, zmniejsza ból – różne odmiany medytacji coraz częściej trafiają do arsenału medycyny
Zdrowie22.10.2012
No Name to miejsce wyjątkowe, inne niż wszystkie. To niezwykłe połączenie czterogwiazdkowego, luksusowego hotelu i SPA. Pobyt w No Name Luxury Hotel &...
Zdrowie24.10.2008
Miękkie poduszki, zielone światło, zapach lawendy i spokojna muzyka – te wszystkie elementy mają niezwykle uspokajające działanie. Po raz pierwszy jednak...
