Doskonalenie01.09.2017
Bądź swoim sprzymierzeńcem, wspieraj się i pozwalaj sobie na błędy. Przygotowaliśmy kilka podpowiedzi, jak wzmocnić samoakceptację.
Doskonalenie31.08.2017
Obiektywna ocena siebie to podstawa sukcesu.
Życie12.07.2017
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nieustannie prowadzimy ze sobą wewnętrzny dialog. Łatwo się domyślić, że jeśli zwracamy się do siebie z akceptacją,...
Życie15.08.2013
Nasz subiektywny obraz ciała poprawia się po dwóch tygodniach aktywności fizycznej, chociaż zmiana nie jest jeszcze dostrzegalna! - ustalili psycholodzy...
Zdrowie24.07.2013
Naukowcy z USA po raz pierwszy potwierdzili, że kłopoty ze snem mają bezpośredni wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na, to jak wyglądamy.
Technologia07.05.2010
Pięć minut ruchu w otoczeniu przyrody poprawia nastrój i podnosi samoocenę - do takiego wniosku doszli angielscy naukowcy po przeanalizowaniu wyników różnych...
