Czy gimnastyka pozwala zachować dobrą formę intelektualną?

Tak, udowodnili to włoscy naukowcy, którzy przez 12 lat obserwowali 1200 osób w wieku od 65 do 75 lat. Od razu wszystkich przebadano i określono w punktach ich sprawność intelektualną. Po 12 latach zdolności umysłowe osób aktywnych fizycznie spadły do 8,9 punktu, zaś tych, którzy się nie ruszali do 7,9.