Przed zawodami uczestnicy poddają się hiperwentylacji, czyli biorą kilka głębokich wdechów z rzędu, aby poprawić koncentrację gazów we krwi. Niektórym podobno pomaga medytacja, która „wyłącza” zmysły. Okazuje się bowiem, że aż jedna trzecia tlenu jest pod wodą pochłaniana przez zmysł wzroku. Zawody odbywają się w ciepłych basenach z temperaturą wody wynoszącą około 28 st. C.

Nurkowie kładą się na brzuchu i trzymając się krawędzi basenu, zanurzają samą głowę, aby nie zużywać dodatkowej energii na pracę mięśni. Po wynurzeniu muszą sami ściągnąć maskę, odpowiedzieć na jedno pytanie i popatrzeć w kierunku wyznaczonym przez sędziego – w ten sposób organizatorzy upewniają się, że zawodnik nie stracił przytomności.

Odp. Remigiusz Gołębiowski, główny trener Stowarzyszenia Pływackiego Swimmers

CZYTAJ TEŻ: