Jak długo można nie spać?

Sen jest niezbędny człowiekowi m.in. po to, by jego układ odpornościowy mógł się zregenerować. Jak twierdzi prof. Jim Horne z Ośrodka Badań nad Snem, całkowite załamanie funkcji odpornościowych organizmu nastąpiłoby po ok. 30 dniach bez snu. Człowiek zamarłby wtedy w wyniku gwałtownej sepsy spowodowanej zmasowaną infekcją.

800600

Poprzedni artykuł

Jakiego szkła nie wrzucać do pojemników z napisem „szkło”?

Następny artykuł

Jak daleko widzimy w całkowitych ciemnościach?

Podobne

Większość z nas nieprawidłowo używa budzika. Są na to badania

Społeczeństwo10.02.2020

Jeśli jesteś jedną z osób, które korzystają z budzika i zakładasz, że głośne i nieprzyjemne dźwięki alarmu sprzyjają skutecznej pobudce – bardzo się mylisz....

Deprywacja sensoryczna. Co się dzieje z mózgiem odciętym od dopływu bodźców?

Zdrowie08.02.2020

Jak naprawdę działa deprywacja sensoryczna? Naukowcy wciąż nie rozszyfrowali tego zjawiska.

Śpisz mniej niż 7 godzin? Zobacz, co to robi z twoim ciałem [27 sygnałów]

Zdrowie07.02.2020

Powinniśmy spać co najmniej 7 godzin każdej nocy. Każda nieprzespana noc to ogromne obciążenie, a chroniczna bezsenność rujnuje nasze zdrowie. Nie wierzysz?...

„Parentese”. Oto język, jakim powinniśmy mówić do dzieci

Społeczeństwo04.02.2020

71 rodzin poddano badaniom, żeby sprawdzić, jakie zachowania rzeczywiście pomagają małym dzieciom w nauce mowy. Okazało się, że najbardziej skuteczny jest...