Jak dużo wody może utracić człowiek?

Człowiek w 60 procentach składa się z wody. Utrata już 2–4 procent masy ciała w wyniku odwodnienia prowadzi do bólów głowy oraz omdleń. Odwodnienie powyżej 10 proc. u większości ludzi kończy się trwałym uszkodzeniem organów wewnętrznych. Utrata wody powyżej 15 proc. masy ciała zwykle prowadzi do śmierci.