Nowa piramida żywieniowa dla seniorów. Co jeść, żeby dłużej zachować zdrowie?

Należy pić płyny dość często, małymi łykami, nawet wtedy, kiedy nie odczuwa się pragnienia. Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali “Piramidę dla osób starszych”.