Praca18.03.2019
Czasami, choćbyśmy się dwoili i troili, jedynym sposobem na uniknięcie wypalenia jest odejście z frmy. Po czym poznać, że pracujemy w miejscu, które wysysa...
Praca14.03.2019
„Efekt działania zależy od emocji, jakie w sobie wzbudzisz. Wybierz te, które cię napędzają” – mówi Mariusz Kępka, coach i trener osobisty.
Życie14.03.2019
Czy życie bez kryzysów nie byłoby piękne? Niestety, nasz umysł działa tak, że jesteśmy skazani na kłopoty. Oto siedem jego grzechów głównych.
Miłość ma ogromny potencjał ograniczania wolności, a równocześnie bez wolności nie jest możliwa.
Aby poczuć się spełnionym finansowo, warto przejrzeć nie tylko swoje rachunki, ale też przekonania o pieniądzach i bogactwie.
Czy jest ci znajome uczucie wyrzutów sumienia z powodu tego, że komuś odmówiłeś? Czy zdarza ci się przytaknąć większości, mimo że myślisz zupełnie inaczej?...
Mistrzowie wewnętrznego spokoju? Hawajczycy mają własny sposób na harmonijne i pogodne życie. W czym tkwi jego sekret?
Doskonalenie14.03.2019
Prześladowanie, dokuczanie, nękanie, drwienie, upokarzanie, ośmieszanie... Co szósty pracownik w ciągu pięciu lat był szykanowany przez przełożonych. Sprawdź,...
Coaching11.03.2019
Mechanizm obronny zwany projekcją został opisany już z górą sto lat temu przez Freuda. Jest prosty: projektujesz swoje uczucia na świat i/lub innych ludzi,...
Życie11.03.2019
By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to bezustannie.
W czasach kryzysu większość z nas troszczy się przede wszystkim o przetrwanie i unika ryzyka. By wygrać, trzeba jednak złamać ten schemat.
Praca11.03.2019
Sprawdź, co motywuje ciebie i innych!
Doskonalenie06.03.2019
Dobra praca to taka, w której się sprawdzamy, która nas angażuje i wiąże się z naszymi wartościami etycznymi – twierdzą psycholodzy biznesu. Jeśli nasze...
Praca05.03.2019
Wewnętrzna spójność i dobre zarządzanie sobą należą do najważniejszych czynników decydujących o tym, czy ludzie cię szanują i „podkorowo” uznają za naturalnego...
Praca04.03.2019
Każdy zna kogoś, na czyj widok zawsze rozlega się głośne „Ooo!”. Urodził się z tą niezwykłą cechą? Czy może posiadł ją w wyniku konsekwentnej pracy nad...
Życie04.03.2019
Wyobrażasz sobie życie bez stresu? Żyłbyś w oazie spokoju, bez nerwów, bez pośpiechu, bez lęku, ale też beznamiętnie i krótko.
Esencjaliści twierdzą, że możemy być świetni w tym, co robimy, jeśli skupimy się na tym, co dla nas ważne. A innymi rzeczami przestaniemy sobie zawracać...
Wypalenie zawodowe częściej dopada młodszych niż starszych, samotnych niż tych, którzy mają rodzinę, jednakowo kobiety i mężczyzn. Szczególnie narażeni...
Doskonalenie04.03.2019
Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my...
Wyczucie, odwaga, roztropność i umiejętność budowy morale zespołów i firm mimo niepewności i zamieszania, które serwuje nam świat zewnętrzny, stają się...
![Stres ma wielkie oczy? Naucz się z nim żyć [ĆWICZENIA]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/30/stres-ma-wielkie-oczy-naucz-sie-z-nim-zyc-cwiczenia.jpeg)
