Życie15.08.2018
Naukowcy opisali mechanizm uwikłania w związek z osobą narcystyczną, a pomogły im w tym szczury.
Coaching15.08.2018
Na ekranie jest wrażliwa, delikatna, rozedrgana. Ale nie dajcie się zwieść! Roma Gąsiorowska to twarda zawodniczka. I to na wielu polach. Założyła szkołę...
Odbierz lekcje od aisaika, czyli japońskiego "kochającego męża".
Powinniśmy zwracać uwagę na to, co w życiu daje nam szczęście, zamiast tworzyć teorie na ten temat – mówi Paul Dolan, autor książki „Happiness by Design”.
Doskonalenie15.08.2018
Chcesz wyrobić nowy dobry nawyk? Podpowiadamy, jak się do tego zabrać, by tym razem się udało.
Doskonalenie14.08.2018
Obiektywna ocena siebie to podstawa sukcesu.
Praca14.08.2018
Nie potrzebujesz nieograniczonych funduszy, aparycji Jamesa Bonda ani wszystkich kolorów w palecie. Żeby rozgromić silniejszego przeciwnika, wystarczy...
Życie14.08.2018
Młodzi menedżerowie potrzebują szkoleń z kreatywności i pracy w zespole. Bo tego nie uczy polska szkoła – nie nagradza współpracy i nie podpowiada, jak...
„Lepiej mieć wystarczająco dużo pomysłów, by niektóre okazały się złe, niż mieć zawsze rację, nie mając pomysłów” – mawiał Edward de Bono, specjalista...
Życie13.08.2018
Ta metoda wykorzystuje potęgę pytań. Zachęca do dyskutowania ze swoimi przekonaniami i spojrzenia na nie z różnych stron po to, żeby stały się bardziej...
Kto z nas nigdy nie doświadczył braku wsparcia od najbliższego otoczenia? Im odważniejszą decyzję chcemy podjąć, tym bywa ona bardziej krytykowana.
Doskonalenie12.08.2018
Dieta doktor Beck to chyba jedyna dieta, która wystrzega się jakichkolwiek jadłospisów. "To czy grubi się odchudzą, zależy od tego, czy nauczą się myśleć...
Życie12.08.2018
Bez względu na to, czy uważasz się za osobę wyjątkowo kreatywną czy taką, która nie potrafi sypać pomysłami jak z rękawa, wypróbuj poniższe triki.
Życie11.08.2018
To stan, w którym tak mocno angażujemy się w wykonywaną czynność, że wszystko inne przestaje się liczyć.
Wartości i przekonania inspirują do działania. Jeśli żyjemy w zgodzie z nimi, dają nam poczucie szczęścia i spełnienia. Aby dotrzeć do głębszych pokładów,...
Uważność można ćwiczyć wszędzie: w autobusie, za biurkiem i w wannie. Niepotrzebny jest do tego ani scenariusz, ani specjalne narzędzia. Tym, którzy szukają...
Jeśli przeczytasz tych kilka akapitów, uzyskasz najlepszą istniejącą wiedzę na temat tego, jak osiągnąć niebo na ziemi. Dzięki Bronnie Ware
Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków...
Czyli jak przestać się „killować” i zacząć bezwarunkowo akceptować to, jaka naprawdę jesteś.
Rozpoznajesz, któryś z nich w swoim zachowaniu?
![Roma Gąsiorowska: „Weszłam w dobry czas. Nie skupiam się na tym, co nieosiągalne” [WYWIAD]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/27/roma-gasiorowska-weszlam-w-dobry-czas-nie-skupiam-sie-na-tym-co-nieosiagalne-wywiad.jpeg)
![Jak działają nowoczesne protezy? [BLOG]](http://www.focus.pl/media/cache/default_small/uploads/media/default/0001/28/jak-dzialaja-nowoczesne-protezy.jpeg)
