ZAMÓW prenumeratę
Życie03.08.2020
Kto z nas nigdy nie doświadczył braku wsparcia od najbliższego otoczenia? Im odważniejszą decyzję chcemy podjąć, tym bywa ona bardziej krytykowana.
Natrętne myśli to nieprzyjemne wyobrażenia, którym towarzyszy lęk, niepokój, zakłopotanie, wstyd i poczucie winy. Przyjmują one charakter obsesji, których...
Życie31.07.2020
By rozpocząć życie wypełnione zdrowymi, satysfakcjonującymi relacjami, poznaj sposób, który znali już Toltekowie, żyjący tysiące lat temu w południowym...
Doskonalenie28.07.2020
Byron Katie, matka i energiczna bizneswoman mieszkająca w Kalifornii, w trzydziestym roku życia zachorowała na depresję. Zmagała się z chorobą przez dziesięć...
Życie27.07.2020
Ścieżka kariery Chrisa Hadfielda wygląda idealnie: inżynier, pilot myśliwca, oblatywacz, astronauta. W rzeczywistości jednak była pełna zakrętów. A po...
Coaching26.07.2020
Mechanizm obronny zwany projekcją został opisany już z górą sto lat temu przez Freuda. Jest prosty: projektujesz swoje uczucia na świat i/lub innych ludzi,...
Życie26.07.2020
Kłopoty w pracy? Problemy ze zdrowiem i w życiu osobistym? To nie katastrofa, to życie, nad którym możesz spokojnie zapanować.
Zespół kanadyjskich badaczy z laboratorium psychologii ewolucyjnej postanowił sprawdzić, jak ważny przy wyborze potencjalnego partnera jest jego altruizm.
Doceń siłę wyobraźni i wizualizacji.
Doskonalenie26.07.2020
Odpowiednio dobrana muzyka potrafi z naszą psychiką czynić cuda. Jak zrobić z tego pożytek?
Praca26.07.2020
Uczucie przemęczenia, przytłoczenia i zniechęcenia, trudności z koncentracją, częstsze niż zazwyczaj drobne błędy popełniane przez roztargnienie lub nieuwagę,...
Coaching25.07.2020
Żerują na naszym czasie, uważności, emocjach. Zakłócają swobodny przepływ energii. Na szczęście jest sposób, by z wampirami energetycznymi skutecznie sobie...
Więcej niż 18 lat i dowód osobisty w kieszeni to za mało, by uznać, że ktoś jest dorosły. Na dodatek klasyczne socjologiczne kryteria dojrzałości: znaleźć...
Praca25.07.2020
Zwłaszcza jeśli obok siebie idą mentor z charyzmą i otwarta na wyzwania mentee.
Doskonalenie25.07.2020
Złożone problemy, wielowątkowe plany, zmiany, spory… Jak znaleźć optymalne rozwiązanie, które każdy uzna za swoje? Potrzebny może być facylitator! Ktoś,...
Życie25.07.2020
„Pot jest dla umysłu jak WD-40: smaruje zardzewiałe zawiasy w mózgu i sprawia, że myślenie staje się bardziej płynne” – przekonuje Christopher Bergland,...
Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną większość kobiet. Jak temu zaradzić?
Życie24.07.2020
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nieustannie prowadzimy ze sobą wewnętrzny dialog. Łatwo się domyślić, że jeśli zwracamy się do siebie z akceptacją,...
Wytrwałość i determinacja nie zawsze gwarantują sukces. Czasem lepiej umieć zrezygnować z czegoś we właściwym miejscu i czasie
Sprawdziliśmy, jak na edukcję kobiet i ich możliwości intelektualne zapatrywano się przed dwustu laty, w momencie gdy ogłoszono rewolucyjny postulat upowszechnienia...
