ZAMÓW prenumeratę
Życie22.08.2019
Jak pisze w swojej książce Carnegie: „Nie zapominaj, że zdrowie jest najwyższą ceną, jaką możesz zapłacić za zmartwienia. Ci, którzy nie potrafią walczyć...
Coaching19.08.2019
Żerują na naszym czasie, uważności, emocjach. Zakłócają swobodny przepływ energii. Na szczęście jest sposób, by z wampirami energetycznymi skutecznie sobie...
Życie14.08.2019
Control Freaki są największym zagrożeniem dla samych siebie. „Są bardziej narażeni na emocjonalne i psychiczne problemy niż ludzie otwarci i elastyczni”...
Coaching14.08.2019
Czy wiesz, że z dużą dozą prawdopodobieństwa sabotujesz swój związek? Wszystkiemu "winne" są mechanizmy obronne, które stosujesz, by zachować integralność...
Tylko najpierw trzeba go dopuścić do głosu, a potem dać głos sobie.
Coaching13.08.2019
Talent? Woli słowo smykałka. To ona pozwala mu odnaleźć się w skrajnie różnych rolach, zarówno na scenie, jak i w życiu. Maciej Stuhr opowiada, dlaczego...
Życie13.08.2019
Każdy wiek przynosi nowe potrzeby i wyzwania zawodowe. Czym się kierować, czego nie przegapić, żeby mieć z pracy jak najwięcej satysfakcji?
Wyobrażasz sobie życie bez stresu? Żyłbyś w oazie spokoju, bez nerwów, bez pośpiechu, bez lęku, ale też beznamiętnie i krótko.
To one sprawiają, że w pewnym momencie do związku wkrada się obojętność albo pogarda. Literatura fachowa nie dawała dotąd jasnych odpowiedzi, dziś naukowcy...
Nowa kultura pracy wymaga nieustannego wzrostu wydajności. Jedną z najbardziej poszukiwanych cech u pracowników jest umiejętność działania na najwyższych...
Praca12.08.2019
Menedżerowie chcą od swoich pracowników więcej samodzielności, inicjatywy, kreatywności, odpowiedzialności i zaangażowania. Jak to się dzieje, że tego...
Życie12.08.2019
Jak dzięki prostemu codziennemu pytaniu stać się twórcą swojej najlepszej możliwej przyszłości, nauczyć się wsłuchiwać w swoją wewnętrzną wizję i wyzwolić...
Doskonalenie12.08.2019
Co więc zrobić, żeby efektywnie przeprowadzić spotkanie? Trzeba pamiętać o czterech rzeczach.
W głębi każdego z nas funkcjonują trzy odrębne inteligencje. Mówią do nas głosem rozumu, serca i intuicji.
Zła wiadomość jest taka, że te małe błędy robią dużą szkodę i są w stanie zniszczyć twój wizerunek w pracy. Dobra: łatwo ich uniknąć. Podpowiadamy, jak...
W zabieganiu z radosnych i pełnych życia ludzi, stajemy się zmęczonymi, zgryźliwymi pesymistami, których nic już nie cieszy. Czy da się to odkręcić?
Coaching09.08.2019
Pan Perfekcyjny zamienił się w Pana Niewłaściwego? Zobacz, jak jedno proste ćwiczenie może przywrócić do związku to, co najjaśniejsze.
Coaching08.08.2019
Negocjujemy codziennie: omawiając wydatki z małżonkiem, ustalając terminy w pracy, wyznaczając nastolatkowi godzinę powrotu do domu, kupując auto na giełdzie...
Praca08.08.2019
Profesjonalista nie musi być nudny czy uładzony.
Życie08.08.2019
Sztuka improwizacji przeniesiona do życia codziennego pomaga być śmiałym w poznawaniu nowych osób oraz uwalnia spontaniczność i umiejętność znajdowania...
![Stres ma wielkie oczy? Naucz się z nim żyć [ĆWICZENIA]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/30/stres-ma-wielkie-oczy-naucz-sie-z-nim-zyc-cwiczenia.jpeg)
