ZAMÓW prenumeratę
Coaching27.02.2020
Większości z nas udaje się wejść w dorosłość ze zgodą na to, że jedni wolą morze, a inni góry. A jednak, gdy tylko wyjdziemy poza obszary emocjonalnie...
Życie24.02.2020
Wiele rzeczy w dorosłym życiu jest trudnych. Rachunki, podatki, znalezienie satysfakcjonującej pracy, czy dobrego miejsca do życia są ciężarem, ale z czasem...
Życie20.02.2020
Pojedyncze nawyki mają zwykle znaczenie marginalne, ale gdy je zsumujemy, okazuje się, że wpływają na nasze zdrowie, pracę i poczucie szczęścia.
Doskonalenie18.02.2020
Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...
Istnieje wiele mitów na temat charyzmy: że mają ją tylko osoby ekstrawertywne, że jest cechą wrodzoną, darem. Świat nauki i rozwoju osobistego ma na ten...
Przekonaj się, jak świadome zadawanie pytań sprawdzi się w twoim życiu.
Wydrukuj, wytnij, noś w portfelu i czaruj. Nie, nie, to nie ta bajka. Te psychologiczne triki mogą wydawać się proste, ale wprowadzenie ich w życie wymaga...
Kłopoty z koncentracją uwagi? Mamy kilka wskazówek do zastosowania w tym właśnie momencie, by usprawnić swoją pracę. Będzie krótko i na temat.
Dowiedz się, jak wywrzeć na słuchaczach dokładnie takie wrażenie, jakie chcesz. Bez względu na to, czy prowadzi się spotkanie w firmie, wykład, prezentację...
Spostrzegawczość i kreatywność, chociaż brakuje jednoznacznej, zwięzłej definicji tych pojęć, oddającej ich złożoność, jedno jest pewne – można i warto...
Praca17.02.2020
Wiadomo, że pracownik utożsamiający się z firmą to dla niej prawdziwy skarb. Ale jaką korzyść odnosimy my sami? Co dobrego może nam przyjść z tego, że...
Życie17.02.2020
Sukces może wpędzić w depresję gorszą niż niejedna porażka. Na szczęście tej radości można się nauczyć.
Praca16.02.2020
Szczęście sprzyja odważnym? Raczej zorganizowanym i rozważnym. Tylko dzięki odpowiedniemu przygotowaniu twoje odejście z korporacji otworzy nowy, lepszy...
Coaching15.02.2020
Nie istnieje coś takiego jak lenistwo – problemem jest albo zbyt niska motywacja, albo brak odwagi, albo źle określony cel.
Życie14.02.2020
Są pary, które wybierają taki styl życia, żeby uniknąć rutyny, pułapek małżeńskiej codzienności.
Życie13.02.2020
Nawet mając dobre intencje, popełniamy błędy wychowawcze, które odbijają się na przyszłym życiu naszych pociech. Wypunktowaliśmy 9 zachowań, o które -...
Czyli jak przestać się „killować” i zacząć bezwarunkowo akceptować to, jaka naprawdę jesteś.
Dlatego eksperci sprzed stu lat mieli dla niej jedną radę: powinna zapomnieć o wszystkim, co się kojarzy z erotyką. Zaglądamy do psychoarchiwum.
Większość obiegowych przekonań o jedynakach to mity, którym już od dawna przeczą badania naukowe. Jakie naprawdę są jedynaki? Jak je wychować na szczęśliwych...
Życie12.02.2020
O tym, czy czujemy się szczęśliwi czy nie, decyduje wiele czynników. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu – odziedziczyliśmy je w genach. Ale są...
![Można nie czuć się zranionym! Masz wpływ na swoje uczucia [ĆWICZENIA]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/36/mozna-nie-czuc-sie-zranionym-masz-wplyw-na-swoje-uczucia-cwiczenia.jpeg)
![Charyzmy można się nauczyć [ĆWICZENIA]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/35/charyzmy-mozna-sie-nauczyc-cwiczenia_1.jpeg)
