Zamów Prenumeratę

Focus 3/21
  1. Strona główna
  2. Coaching

Coaching

przekąski

Czym są nawyki i czy uzasadniony jest podział na dobre i złe przyzwyczajenia? [COACHING ESPRESSO]

Coaching 04.03.2021

"Najpierw my tworzymy nawyki, a potem nawyki tworzą nas"- jak mówi chińskie przysłowie. Czy możemy zmienić nawyki i lepiej je kształtować? Sylwia Monostori,...
kawa

A co jeśli dałoby się wypić rano kawę z Bogiem? [FELIETON]

Coaching 02.03.2021

Siadasz, nalewasz do dwóch filiżanek, bo to jednak Bóg, więc kubek to tak nie wypada. Nalewasz elegancko bez rozlanej kropeleczki, potem pytasz czy z...
przekonania

Jak pandemia wpłynęła na nasze przekonania? [DOBRE ŻYCIE]

Coaching 01.03.2021

Pandemia zrewolucjonizowała nasze życie: zewnętrzne i wewnętrzne. Jak wiadomo - nie zawsze na plus. Jak lepiej zarządzać sobą w tym trudnym momencie?...
Jak podjąć dobrą decyzję? Oto 5 naukowych sposobów opracowanych przez psychologa

Jak podjąć dobrą decyzję? Oto 5 naukowych sposobów opracowanych przez psychologa

Coaching 22.02.2021

Jeżeli chcemy, by nasze działania były zgodne ze współczesną wiedzą i dostosowane do panujących warunków, nie obejdziemy się bez stosowania zasad krytycznego...
kłótnia

Zaprzeczenie, kompensacja. 5 mechanizmów obronnych, które niszczą nasze związki

Coaching 22.02.2021

Czy wiesz, że z dużą dozą prawdopodobieństwa sabotujesz swój związek? Wszystkiemu "winne" są mechanizmy obronne, które stosujesz, by zachować integralność...
przyjaźń

Przyjaciel na etat. Przyjaciel na etap. Na każdy etap [FELIETON]

Coaching 16.02.2021

Dobrze by było mieć przyjaciół na wszystko. Na śmiech. Na łzy. Na rozpacz. Na ekstazę. A najlepiej jednego, który potrafi z nami być na każdym etapie,...
O „umiejętności bycia” bez nieustannego „rozumienia”

O „umiejętności bycia” bez nieustannego „rozumienia”

Coaching 16.02.2021

Pytanie – „dlaczego chcesz wiedzieć?” wraca do mnie od lat. Dlaczego chcemy wiedzieć? Dlaczego chcemy zrozumieć? Dlaczego nie zaznamy spokoju, dopóki...
Jak nie dac się wampirom energetycznym?

"Po spotkaniu czujesz się zmęczony i zmieszany". Jak nie dać się wampirom energetycznym?

Coaching 15.02.2021

Żerują na naszym czasie, uważności, emocjach. Zakłócają swobodny przepływ energii. Na szczęście jest sposób, by z wampirami energetycznymi skutecznie...
Negocjowanie zasady

Jaką metodą najlepiej negocjować? "Nie potrzeba do tego ani trików, ani manipulacji"

Coaching 15.02.2021

Negocjujemy codziennie: omawiając wydatki z małżonkiem, ustalając terminy w pracy, wyznaczając nastolatkowi godzinę powrotu do domu, kupując auto na giełdzie...
Menager

Feedforward - nowy lepszy sposób zarządzania zespołem. Czym się różni od feedbacku?

Coaching 15.02.2021

Feedback wciąż uważany jest za bardzo istotną technikę w procesie zarządzania. Obecnie jednak za znacznie skuteczniejszą uważa się taką informację zwrotną,...
coaching

Czy coaching jest zawodem przyszłości? [DOBRE ŻYCIE]

Coaching 09.02.2021

Jeszcze kilka lat temu coaching znajdował się na marginesie świata nauki. Dziś kierunki takie jak life coaching czy doradztwo można znaleźć w ofercie...
Jak radzić sobie z odwieczną zmianą, nie tylko pandemiczną?

Jak radzić sobie z wieczną zmianą - nie tylko pandemiczną? [COACHING ESPRESSO]

Coaching 08.02.2021

Co robi z naszą głową poczucie braku stabilizacji, do którego przyzwyczaiła nas już rzeczywistość przedpandemiczna, a pandemiczna to tylko nasiliła? Radzi...
para kłócąca się

Przed rozstaniem mówimy do siebie inaczej. Twierdzą badacze

Coaching 04.02.2021

Z nowego badania wynika, iż istnieją ukryte symptomy nadchodzącego rozstania – wygląda na to, że partnerzy zaczynają używać innego języka nawet na 3 miesiące...
smutek

Ogarnij się! Masz okres? Za mało seksu? Świat zewnętrzny często potrzebuje szybko znać powód [FELIETON]

Coaching 03.02.2021

Co Ci się znowu stało, kiedy przecież nic takiego się nie stało? TO pytanie albo zadają nam inni, albo sami sobie zadajemy. Miewacie taki czas, kiedy...
przyjaciółki

Byłam koleżanką najładniejszej dziewczyny z klasy [FELIETON]

Coaching 26.01.2021

Byłam z nią kiedy zakochiwali się w niej chłopcy. Byłam kiedy łamali jej serca. Byłam kiedy ona łamała im. Byłam też wtedy, kiedy złamała moje. Ta historia...
multitaksing

Multitasking szkodzi. Jak nie zarzucać siebie zbyt dużą ilością zadań?

Coaching 25.01.2021

Wiele osób szczyci się swoimi zdolnościami do multitaskingu, inne z kolei przez całe życie próbują opanować tę umiejętność w przekonaniu, że jest niezbędna...
seks

Nie lubię gotować, ale lubię seks [FELIETON]

Coaching 19.01.2021

Właściwie powinnam napisać, że nie umiem gotować, ale umiem seks. Niby w tym nic dziwnego, bo to dwa normalne obszary życia. Jednak z jakiegoś powodu...
siła

„Post Traumatic Growth”. Istnieją ludzie, u których owoc przejścia przez traumę to rozwój i pozytywna zmiana [FELIETON]

Coaching 12.01.2021

Częściej mówi się o tej ciemnej stronie traumy, rzadziej o jasnej – a szkoda. Pandemia, zmiana pracy, choroba, śmierć, rozstanie, rozwód, bankructwo –...
Marcin Prokop

Marcin Prokop: Warto słuchać ludzi, z którymi się nie zgadzamy, a nie otaczać się "yes sayerami" [WYWIAD]

Coaching 11.01.2021

Marcin Prokop, dziennikarz i szef agencji mówców motywacyjnych opowiada o swoim przepisie na sukces, w którym i ciężka praca, i talent, i łut szczęścia,...
Na tropie intuicji. Kiedy warto jej słuchać i czy można ją ćwiczyć?

Intuicja. Czym jest i czy warto jej słuchać?

Coaching 11.01.2021

Badania pokazują, że eksperci – niezależnie od płci czy branży – często korzystają w pracy z intuicji. Therese Huston w książce „Jak kobiety podejmują...

Najnowsze

Ośmiornice odczuwają ból nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Dowodzi nowe badanie

Tak wygląda stacja ISS widziana z Ziemi. Uchwycił ją astrofotograf z Kalifornii

Dziewięciu małpom podano eksperymentalną szczepionkę na COVID-19. "Mają się dobrze"

Wewnętrzne jądro Ziemi kryje jeszcze głębsze jądro. Naukowcy wykryli oznaki ukrytej struktury

Pierwszy dowód, że asteroida mogła być źródłem życia na Ziemi

Obserwuj nas

Newsletter