ZAMÓW prenumeratę
Praca01.06.2020
Sukces dodaje nam skrzydeł. Porażka sprowadza na ziemię, ale tylko po to, żebyśmy lepiej nauczyli się latać.
Życie25.05.2020
Pojedyncze nawyki mają zwykle znaczenie marginalne, ale gdy je zsumujemy, okazuje się, że wpływają na nasze zdrowie, pracę i poczucie szczęścia.
Doskonalenie25.05.2020
Po co nam zarządzanie sobą? Do stworzenia niezbędnej przestrzeni, w której rodzą się najlepsze decyzje dla nas i naszych planów. Do tego, by zyskać dystans...
Trudno uwierzyć, że istnieje osiem prostych ćwiczeń, które mogą pomóc przy różnych dolegliwościach bólowych, depresji, bezsenności i chorobach psychosomatycznych....
Nawet ten największy i najbardziej ambitny plan nie jest litą skałą, a składa się małych części. Wielkość marzenia nie ma znaczenia. Jak wielkie by ono...
Życie19.05.2020
By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to bezustannie.
Coaching18.05.2020
Wiele osób szczyci się swoimi zdolnościami do multitaskingu, inne z kolei przez całe życie próbują opanować tę umiejętność w przekonaniu, że jest niezbędna...
Negocjujemy codziennie: omawiając wydatki z małżonkiem, ustalając terminy w pracy, wyznaczając nastolatkowi godzinę powrotu do domu, kupując auto na giełdzie...
Życie18.05.2020
Ludzie postrzegani jako mili mają większe szanse na sukcesy zawodowe, rzadziej się rozwodzą, są zdrowsi. I z całą pewnością rzadziej dostają łatki „trudnych”.
Praca18.05.2020
Podobno gdyby zebrać pieniądze z całego świata i podzielić je równo między ludzi, to po krótkim czasie bogaci znów staliby się bogaci, a biedni zostaliby...
Próbujemy pogodzić pasje, naukę języków, bycie jeszcze lepszym rodzicem, ojcem, matką, szefem. Gonimy. Jak się zatrzymać? Radzi Tony Schwartz
W pracy dajesz z siebie wszystko, ale masz wrażenie, że to nie wystarczy? Masz rację! Aby odnieść zawodowy sukces potrzebne jest dużo więcej niż tylko...
Doskonalenie18.05.2020
Kreatywność przydaje się w każdych okolicznościach życia i coraz częściej jest wymagana w pracy. Kolejne kompromitujące milczenie przed szefem w odpowiedzi...
Jeśli stałeś się ofiarą manipulacji i kontakt z manipulantem utrudnia ci funkcjonowanie, wypala cię i wyniszcza, stań z nim w szranki.
Na przykład w tym, co starożytni nazywali cnotą.
Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o zdrowie, poszukasz nowej pracy, pojedziesz do Amsterdamu, zapiszesz się na włoski, zaczniesz oszczędzać i… nic....
Gry improwizacyjne dają zastrzyk energii, poprawiają nastrój i pomagają nabrać do siebie dystansu. Uczą pewności siebie i swobody, która przyda się i podczas...
Życie14.05.2020
Badania dotyczące obowiązków domowych, które zostały przeprowadzone w zeszłym roku przez grupę Kantar, mówią jasno – aż 20 procent Polaków nie cierpi sprzątania....
Starożytni cynicy nauczali, że trzeba ćwiczyć umysł i myśleć na własny rachunek, a także praktykować powściągliwość i nie pragnąć przyjemności. Kim są...
Praca13.05.2020
Mistrzowie wewnętrznego spokoju? Hawajczycy mają własny sposób na harmonijne i pogodne życie. W czym tkwi jego sekret?
![Brak motywacji? Poznaj 7 ćwiczeń, które pomogą Ci ruszyć z miejsca [KROK PO KROKU]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/31/brak-motywacji-poznaj-7-cwiczen-ktore-pomoga-ci-ruszyc-z-miejsca-krok-po-kroku.jpeg)
![Jak wybrnąć po mistrzowsku z każdej sytuacji? Oto 5 zasad improwizacji [ĆWICZENIA]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/37/jak-wybrnac-po-mistrzowsku-z-kazdej-sytuacji-oto-5-zasad-improwizacji-cwiczenia.jpeg)
![Jak zmieni się edukacja po pandemii? [BLOG]](http://www.focus.pl/media/cache/default_small/uploads/media/default/0001/37/jak-zmieni-sie-edukacja-po-pandemii.jpeg)
