Shutterstock
Jak pokonać jesienne smutki? Mamy 8 sprawdzonych sposobów
1/7. Jak pokonać jesienne smutki? Mamy 8 sprawdzonych sposobów
Choć często bagatelizujemy te sygnały, pogorszenie nastroju jesienią może być objawem choroby znanej jako sezonowe zaburzenie afektywne, w skrócie SZA
(po angielsku – SAD, od seasonal affective disorder), a potocznie – depresja sezonowa.
