Focus Medycyna 04/2017

Odruchowo powtarzamy: „Weź pigułkę”, gdy tylko ktoś poskarży się na ból głowy czy mięśni. Warto jednak pamiętać, że leki przeciwbólowe dostępne bez recepty nie są wolne od skutków ubocznych, także tych bardzo poważnych. Zważywszy na skalę stosowania tych preparatów są zdecydowanie mniej bezpieczne niż szczepienia ochronne, których obawia się wielu polskich rodziców. Dlatego w tym wydaniu „Focusa Medycyna” przypominamy, że istnieją także inne metody walki z bólem. Niektóre z nich to elementy zdrowego stylu życia, takie jak die- ta i wysiłek fizyczny. Inne są mniej oczywiste, no bo kto by przypuszczał, że działanie przeciwbólowe ma zarówno filiżanka kawy, jak i drzemka w ciągu dnia? 

red. Jan Stradowski

4 - KALEJDOSKOP Nowości ze świata medycyny 

12 - Temat numeru: jak wygrać z bólem - W Polsce z powodu przewlekłych dolegliwości bólowych cierpi co trzecia osoba. Ulgę mogą przynieść nie tylko leki, ale też np. psychoterapia

20 - DIETA KONTRA PIGUŁKA -  Pistacje, kiwi, gorzka czekolada, a nawet kawa i piwo – to źródła cennych substancji odżywczych 

24 - PRZYGOTUJ SIĘ DO ZIMY - Ćwiczenia polecane miłośnikom narciarstwa, snowboardu i łyżwiarstwa 

30 - EMOCJE DO POPRAWKI - Jak odzyskać kontrolę nad swoimi uczuciami? 

36 - RAPORT: CZY TELEFONY NAM SZKODZĄ? - Nie wywołują raka, ale sprzyjają groźnym zaburzeniom koncentracji 

44 - TERAPEUCI MIMO WOLI - Wykorzystywanie zwierząt w terapii jest mało skuteczne i budzi wątpliwości etyczne 

48 - TECHNOLOGIE - Nowości dla pacjentów i lekarzy 

52 - SERCE WSPIERANE ELEKTRONIKĄ - Zegarki mierzą tętno, a łazienkowa waga potrafi ocenić stan naczyń krwionośnych 

56 - WSKRZESIĆ ZMARŁEGO - W dawnych czasach próbowano przywracać ludzi do życia m.in. rytmicznie pociągając ich za język 

60 - PODRÓŻ PRZEZ UKŁAD POKARMOWY - Dlaczego w ustach wytwarzany jest narkotyk? Jaką pojemność ma żołądek? 

64 - DOMOWY MIKROKOSMOS - Bakterie są w stanie namnażać się nawet w prysznicach i zmywarkach 

70 - 10 SPOSOBÓW, W JAKIE CIAŁO WPŁYWA NA NASZ UMYSŁ - Nasza postawa wpływa na działanie mózgu 

74 - PAMIĘTAJ O... ...żółtaczce pokarmowej i odczulaniu