Zamów Prenumeratę

Focus 3/21
  • Zdrowie
    • Medycyna
    • Psychologia
    • Sex
    • Diety
    • Sport
  • Coaching
    • Życie
    • Praca
    • Doskonalenie
  • Podcasty
  • Kosmos
    • Nasa
    • Badania
    • Słońce
    • Księżyc
  • Natura
    • Zwierzęta
    • Rośliny
    • Eko
    • Pogoda
  • Technologia
    • Gadżety
    • Moto
    • Testy
    • Internet
  • Historia
    • Polska
    • Świat
    • Wojny
    • Archeologia
    • Śledczy
  • Społeczeństwo
    • Finanse
    • Religia
    • Kultura
  • Focus LAB
  • Quizy
  • Zapytaj Focusa
  • Klub Testerów
  • Polecane
  • Zapisz się na newsletter
  • Dołącz do klubu prenumeraty
      • Zdrowie
        • Medycyna
        • Psychologia
        • Sex
        • Diety
        • Sport
      • Coaching
        • Życie
        • Praca
        • Doskonalenie
      • Podcasty
      • Kosmos
        • Nasa
        • Badania
        • Słońce
        • Księżyc
      • Natura
        • Zwierzęta
        • Rośliny
        • Eko
        • Pogoda
      • Technologia
        • Gadżety
        • Moto
        • Testy
        • Internet
      • Historia
        • Polska
        • Świat
        • Wojny
        • Archeologia
        • Śledczy
      • Społeczeństwo
        • Finanse
        • Religia
        • Kultura
      • Focus LAB
      • Quizy
      • Zapytaj Focusa
      • Klub Testerów
      • Polecane
      • Zapisz się na newsletter
      • Dołącz do klubu prenumeraty
  1. Strona główna
  2. kontuzja

Kontuzja

Kontuzje sportowe – jak im zapobiegać? (fot. Getty Images)

Kontuzje sportowe – jak im zapobiegać? Najczęściej popełniane błędy treningowe

Zdrowie 01.09.2020

Kontuzja to bez wątpienia nic przyjemnego, zarówno biorąc pod uwagę towarzyszący jej ból i cierpienie, jak również nierzadkie konsekwencje w postaci nieodwracalnych...

Kiedy wynaleziono opatrunki gipsowe?

Kiedy wynaleziono opatrunki gipsowe?

Świat 15.07.2010

Już w XVI w. tureccy lekarze używali gipsu do unieruchamiania złamanych kończyn, ale takie opatrunki były bardzo ciężkie. Dopiero w 1852 r. lekarze holenderscy...

Wstawaj i walcz!

Wstawaj i walcz!

Zdrowie 23.01.2009

Zalani krwią piłkarze, bokserzy z pękniętymi kośćmi, himalaiści z czarnymi odmrożonymi palcami: nie poddają się, walczą do końca

Jeden telefon dwie karty

Jeden telefon dwie karty

Technologia 21.02.2008

Dwie karty SIM obsługuje nowy telefon Sanyo.

Asekuruj się albo giń!

Asekuruj się albo giń!

Zdrowie 21.01.2008

Czy sport jest zdrowy? Tak... Ale tylko wtedy, kiedy zawodnicy mogą się zabezpieczyć przed skutkami i konsekwencjami jego uprawiania – kontuzjami, wypadkami...

Najnowsze

Czy witamina B6 pomaga przy COVID-19? Ma hamować burzę cytokin

Koty są zbyt nieudolne społecznie, by być lojalne. Twierdzą badacze

Oto pierwszy na świecie telewizor ze składanym ekranem. Ma 165 cali i kosztuje 1,5 mln złotych

„Deepfejkowy” Tom Cruise podbija sieć i wzbudza uzasadnione obawy

Nowa Zelandia: odkryto potężnego rekina, który świeci

Obserwuj nas

Newsletter

Prenumerata
Coaching 1/21

Magazyn

Coaching 1/21

Zadbaj o siebie

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Coaching Extra 04/20

Magazyn

Coaching Extra 04/20

Znajdź w sobie harmonię

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus 3/21

Magazyn

Focus 3/21

Po co nam sny

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus Ekstra 1/21

Magazyn

Focus Ekstra 1/21

Nauka jest kobietą. Jak Polki zmieniły świat

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus Historia 2/21

Magazyn

Focus Historia 2/21

Zemsta Samurajów

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus Historia Ekstra 06/20

Magazyn

Focus Historia Ekstra 06/20

Gra o Tron Piotrowy

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus Medycyna 04/2017

Magazyn

Focus Medycyna 04/2017

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Focus Wiedza 04/20

Magazyn

Focus Wiedza 04/20

Niesamowity kosmos

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Sekrety Nauki 1/2016

Magazyn

Sekrety Nauki 1/2016

Sekrety Nauki: Nauka i fikcja

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Sekrety Nauki Wiem 1/2013

Magazyn

Sekrety Nauki Wiem 1/2013

Specjalne wydanie „Sekretów Nauki” to zbiór najdziwniejszych i najbardziej osobliwych pytań od Czytelników oraz najlepsze fotografie naukowe z całego świata!

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
Prenumerata
Śledczy 1/21

Magazyn

Śledczy 1/21

Wypadek na zlecenie

KUP E-WYDANIE

E-gazety Publio E-kiosk Nexto
  • focus_1
  • Manipulacja
  • Stres
  • Typy osobowości
  • Uzależnienie od smartfona
  • Wpływ książek na mózg
  • Cyberbullying
  • Prawa psychologii
  • Plan na życie
  • focus_2
  • Hipnoza
  • Deja vu
  • Komora deprywacyjna
  • Brak motywacji
  • Człowiek renesansu
  • Cechy charakteru
  • focus_3
  • Ciekawostki o zwierzętach
  • Miauczenie kota
  • Śpiew ptaków
  • Nietoperze
  • Eurypteridy
  • Rasy psów
  • Jadowite węże
  • Cechy motyli
  • focus_4
  • Inteligencja koni
  • Dinozaury
  • Jak myślą zwierzęta?
  • Koty brytyjskie
  • Mowa ciała psów
  • Krzyżowanie gatunków
  • Niedźwiedzie polarne
  • Nosorożec czarny
  • focus_5
  • Traktat wersalski
  • Tajemnice świata
  • Historia pisma
  • Rozbiory Polski
  • Mur Chiński
  • Stan wojenny
  • Kamień z Rosetty
  • Starożytne Pompeje
  • focus_6
  • Samochód elektryczny
  • Rower elektryczny
  • Pierwsza gra komputerowa
  • Pociąg napędzany wodorem
  • Historia komputerów
  • Architektura przyszłości
  • Technologia 5G
  • Jak powstał internet?
  • praktyczne prezenty
  • najdłuższy język
  • inteligencja emocjonalna
  • jeff bezos
  • mapa lasów
  • Magazyn
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Zapisz się na Newsletter
  • Biuro Obsługi Klienta
  • Reklama
  • KOBIETA.PL
  • Medycyna estetyczna
  • Wiersze
  • Tarot
  • ELLE.PL
  • Paznokcie
  • Stylizacje
  • Fryzury
  • CLAUDIA.PL
  • Meble z palet
  • Horoskop 2020
  • Dekoracje
  • MOJEGOTOWANIE.PL
  • Boeuf strogonow
  • Kolacja na ciepło
  • Zapiekanka z makaronem i kurczakiem
  • PRZYSLIJPRZEPIS.PL
  • Zakupy
  • Oponki serowe
  • Ciasta na Święta
  • GLAMOUR.PL
  • Pierwszy taniec
  • Polskie filmy
  • Komedie Romantyczne
  • Newsy:
  • Horoskop tygodniowy