Zamów Prenumeratę

Focus 11/21

REKLAMA

  1. Strona główna
  2. nawyk

Nawyk

Pizza

Chcesz zacząć ćwiczyć albo przejść na dietę? Wiemy, czego potrzebujesz, żeby się nie złamać

Zdrowie 12.04.2021

Czego Ci brakuje do sukcesu? Dwóch miesięcy, jasnej wskazówki popychającej do działania i kuszącej nagrody. Dlaczego?
Zacząć biegać, przestać podjadać? 5 sposobów, by zwiększyć szansę na realizację postanowień

Zacząć biegać, przestać podjadać? 5 sposobów, by zwiększyć szansę na realizację postanowień

Doskonalenie 30.12.2020

Postanowienia, nawet niewielkie, zawsze stanowią wyzwanie.
13 RZECZY, KTÓRYCH NIE ROBIĄ LUDZIE SILNI PSYCHICZNIE

Nie boją się samotności. 13 rzeczy, których nie robią ludzie silni psychicznie

Zdrowie 10.11.2020

Jak możemy zadbać o siłę psychiczną przed stratą pracy i po niej? Według psychoterapeutki Amy Morin silni psychicznie ludzie mają pewne zdrowe nawyki.
Jak zwalniać "humanitarnie" i z drugiej strony być na to "przygotowanym"? Ekologia rozstania

Jak zwalniać "humanitarnie" i z drugiej strony być na to "przygotowanym"? Ekologia rozstania

Życie 03.09.2020

Jesteś szefem - przeczytaj to! Masz szefa? Lepiej też, by być gotowym.
Bezpiecznie przez kryzys

Bezpiecznie przez kryzys

Zdrowie 10.09.2009

Na razie potrzebujesz kryteriów, choć i tak są całkowicie umowną bujdą. Przypomnij sobie, z jakiego powodu lubisz taki, a nie inny smak herbaty albo kawy?...
Kiedy niegroźny nawyk staje się nałogiem?

Kiedy niegroźny nawyk staje się nałogiem?

Zdrowie 27.11.2008

Gdy nie potrafimy zrezygnować z używek lub innego rodzaju przyjemności nawet wtedy, jeśli ich pozyskanie naraża nas na poważne szkody materialne, społeczne...

Najnowsze

Zoofilia: wstydliwy problem przedwojennej Polski

Czy HIV można zatrzymać bez leków? Udało się to dzięki specjalnym białkom

Czy sonda Lucy doleci do planetoid? Przyczyny jej awarii komentuje inżynier kosmiczny

Archeolodzy twierdzą, że znaleźli mozaikę z zaginionego Kościoła Apostołów. Czy odkryli tajemnicę Betsaidy?

Dlaczego nasze mózgi są mniejsze niż u naszych przodków? Skurczyły się 3 tys. lat temu – twierdzą badacze

Obserwuj nas

Newsletter