Sport

Lepiej wypić na zapas niż się odwodnić? 10 mitów sportowej diety

Zdrowie 05.06.2019

Jak odżywiać się przed treningiem, stymulować mięśnie i co pić, by nie odwodnić się podczas ćwiczeń? Sprawdź i dowiedz się więcej!

Mount Everest tonie w śmieciach i odchodach alpinistów. "To obrzydliwe, aż oczy bolą"

Natura 04.06.2019

Najwyższa góra świata w ciągu ostatnich kilku dekad stała się jednocześnie największą hałdą śmieci.

Ile dzieci powinny ćwiczyć? Lepiej się nie migać - mamy dokładne wyliczenia

Już co piąte dziecko otyłe. Wiemy, ile uczniowie powinni ćwiczyć, żeby zachować zdrowie w dorosłym życiu

Zdrowie 02.06.2019

Instytucje obu tych krajów, Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) za oceanem i brytyjskie National Health Service (NHS) opublikowały swoje rekomendacje....

"Jeśli ćwiczysz regularnie, to ty rządzisz ciałem, a nie ono tobą". Felieton Marioli Bojarskiej-Ferenc

Zdrowie 07.02.2019

Po pięćdziesiątce skóra staje się coraz „rzadsza”, traci elastyczność, niećwiczone ciało może łatwo zamienić się w galaretę. Kto jednak myśli racjonalnie,...

Zapomnij o postanowieniach noworocznych. Spróbuj postanowień poniedziałkowych!

Społeczeństwo 27.12.2018

Chcesz coś zmienić? Zacznij od podejścia do zmian i planów, bo mniej więcej jedna trzecia ludzi zwykle nie spełnia swoich noworocznych postanowień.

Zabił swoją przybraną córkę. Wpadł przez opaskę Fitbit

Zamordował przybraną córkę. Wpadł przez opaskę Fitbit

Technologia 09.10.2018

Nie, to nie jest żadna reklama gadżetu do fitnessu. To historia o tym jak pozyskiwane przez nasze akcesoria dane mogą zostać użyte przez wymiar sprawiedliwości...

Większość sponsorów w branży sportowej to producenci śmieciowego jedzenia

Sport to zdrowie? Raczej chipsy i cola. Lepiej przyjrzyj się reklamom

Zdrowie 10.09.2018

Byłaby to zwykła ciekawostka, gdyby nie fakt, że obecność producentów niezdrowej żywności w kontekście sportowym wywiera wpływ na najmłodszych.

Skrajne przegięcie. Cena, którą płaci się za giętkość

Zdrowie 28.08.2018

Są osoby, które potrafią zrobić ze swoim ciałem niemal wszystko – to tzw. ludzie gumy. Niestety za swoje wyczyny nierzadko płacą zdrowiem

Przewodnik, autorytet, przyjaciel - kim powinien być prawdziwy trener personalny?

Zdrowie 11.08.2018

Ćwiczenia w grupie mają tę zaletę, że można wymienić się plotkami i umówić na piwo. Jeśli chcemy przejść radykalną i w miarę szybką metamorfozę, skorzystajmy...

Wakacje EGO Inclusive. Przewodnik dla narcyzów [FELIETON]

Społeczeństwo 09.08.2018

Jak zaprojektować sobie idealny urlop i przy okazji poprawić sobie samopoczucie dużą ilością polubień pod zdjęciami lub filmikami? Mamy dla was krótki...

Takiego sportu jeszcze nie widzieliśmy! Chętnie spróbujemy

Zdrowie 26.07.2018

Szaleństwo dronów trwa w najlepsze, wciąż słyszymy o ich nowych zastosowaniach, ale to nas zaskoczyło. Sport wodny z dronem? Czemu nie!

Fantastyczny wyczyn polskiego śmiałka! Andrzej Bargiel zjechał na nartach ze szczytu K2

Społeczeństwo 23.07.2018

Zrobił to jako pierwszy człowiek na świecie!

Czemu Duńczycy kochają rowery? Ekologia, ruch ale jest jeszcze coś

Zdrowie 20.07.2018

45 proc. mieszkańców Kopenhagi, tych, którzy tu pracują bądź się uczą, jedzie do pracy czy szkoły na rowerze. To dobry sposób, by zapewnić sobie trochę...

Seks. Wróg czy przyjaciel sportowca?

Zdrowie 02.07.2018

Wielu trenerów przed ważnym meczem, walką, biegiem czy wyścigiem zabrania swoim zawodnikom uprawiania seksu, a nawet masturbacji. Postanowiliśmy sprawdzić,...

Mundial 2018: WHO zachęca kibiców do szczepień. "W Rosji jest odra"

Społeczeństwo 18.06.2018

Tegoroczne mistrzostwa świata w piłce nożnej budzą wiele emocji nie tylko sportowych. Światowa Organizacja Zdrowia widzi w nich szansę na rozprzestrzenianie...

Utyłeś? Schudnij! To nie takie trudne! - felieton Marioli Bojarskiej-Ferenc

Utyłeś? Schudnij! Czemu teraz to chudzielce są intruzami? Felieton Marioli Bojarskiej-Ferenc

Zdrowie 22.05.2018

Kiedy byłam małą dziewczynką i uczęszczałam do szkoły podstawowej, w mojej klasie była tylko jedna osoba z nadwagą. Był to chłopczyk, który czuł się w...