ZAMÓW prenumeratę
Zdrowie26.06.2019
Chodzi o związek z brunatną tkanką tłuszczową, której obecność w organizmach dorosłych ludzi jeszcze do niedawna podważano.
Zdrowie24.06.2019
Znacie to uczucie, kiedy na ułamek sekundy opadają powieki podczas jakiejś jednostajnej czynności? Na przykład czekając na włączenie się komputera czy...
Tego, jak przetrwać upał, możemy uczyć sie od ludów, które zamieszkują najgorętsze miejsca naszego globu.
Coraz rzadziej pozwalamy sobie na fizyczny, nieerotyczny kontakt z drugim człowiekiem. Naukowcy sprawdzili, co przez to tracimy
Agencja do spraw żywności i leków (FDA) zatwierdziła lek wzmacniający libido kobiet. Podawany jest w formie jednorazowego zastrzyku i skierowany do kobiet...
Zbliżający się czas letnich wakacji to dla wielu czas weryfikacji. Bardzo bolesnej, bo przed lustrem. Jeszcze słychać gdzieś w oddali odgłosy wielkanocnej...
Jednak aby ta technologia stała się dostępna dla wszystkich, musi być tańsza i obarczona mniejszym ryzykiem fatalnych błędów
Eksperci zaktualizowane wytyczne w sprawie idealnej ilości ilości snu dla każdej grupy wiekowej.
Zdrowie23.06.2019
Jak możemy zadbać o siłę psychiczną przed stratą pracy i po niej? Według psychoterapeutki Amy Morin silni psychicznie ludzie mają pewne zdrowe nawyki.
Zdrowie22.06.2019
Chcesz zadbać o swój mózg? Czytaj Stiega Larssona, naucz się grać na perkusji i nawet nie myśl o emeryturze – radzi prof. Elkhonon Goldberg, neurobiolog...
Zdrowie21.06.2019
Jest malutki, atakuje niepostrzeżenie i bezboleśnie. Często w ogóle nie zwracamy na niego uwagi. Dopiero po miesiącach czy latach tajemniczych objawów...
Pozbyliśmy się z naszego organizmu pasożytów i bakterii, z którymi nasi przodkowie żyli przez setki tysięcy lat. Nic dziwnego, że na wielką skalę atakują...
Nie od dziś wiadomo, że posiadanie psa jest dobre dla zdrowia. Właśnie pojawiły się kolejne argumenty: psy mają mają związek z tym, jak bardzo jesteśmy...
Nie ma się z czego śmiać, to poważny problem. Naukowcy dowodzą, że mężczyźni skupieni na swojej „rzeźbie” bardzo często zmagają się z depresją i popadają...
Wystarczy posłuchać by dowiedzieć się co w duszy gra lub dolega. Psychiatrzy i psycholodzy zwracają uwagę na fakt, że depresja zmienia postrzeganie całego...
Za dużo kawy? Powiedzcie to komukolwiek w poniedziałek na początku dnia pracy. „Nie ma takiej ilości!” - usłyszycie w odpowiedzi. Tymczasem granica istnieje,...
Opublikowane niedawno badanie pokazuje jak w efektowny sposób przekonać opornych wobec szczepień do zmiany zdania. To proste: wystarczy skonfrontować ich...
Relaks, spokój, wyciszenie – to wrażenia, które najczęściej wiążemy z medytacją. Badania pokazują, że na tą listę należy także wpisać lęk i smutek.
Zdrowie20.06.2019
Insulina doustna, podawanie choremu jego własnych limfocytów - to nowe eksperymentalne terapie, które opracowują także Polacy.
Zdrowie19.06.2019
30 sekund dziennie przez 30 dni – to najprostszy przepis, by wyrobić sobie nowe nawyki służące wydłużeniu naszego życia.
![Ile snu potrzebujemy? [WYTYCZNE]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/33/ile-snu-potrzebujemy-wytyczne.jpeg)
