powrót
Focus na życie w dobrym stylu
  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie

Focus na życie w dobrym stylu. Lifestyle'owy magazyn o zdrowiu, domu, podróżach, kulturze i relacjach - codziennie o tym, co realnie wpływa na jakość życia.

FacebookPlatforma XYoutubeInstagram

Nasze tematy

  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie
  • Parenting
  • Podróże
  • Kultura
  • Promocje
  • Styl życia
  • Pupile
  • Nauka

Redakcja

  • Polityka prywatności
  • Redakcja
  • Kontakt

© 2026 focus.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

theprotocol.it
Zdrowie

Co dzieje się w twoim ciele, gdy się nie wypróżniasz przez ponad miesiąc?

Niedawno w Wielkiej Brytanii pewien mężczyzna chcąc uniknąć wyroku powstrzymywał się od defekacji przez 47 dni. Tak, 47 dni. Tłumaczymy dlaczego powstrzymywanie się od wypróżniania jest pomysłem naprawdę do d…

B
Błażej Grygiel
29.04.2019·2 minuty·
Co dzieje się w twoim ciele, gdy się nie wypróżniasz przez ponad miesiąc?
Chcesz czytać więcej treści jak „Co dzieje się w twoim ciele, gdy się nie wypróżniasz przez ponad miesiąc?"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google

Historia Lamarra Chambersa wywołała szeroki odzew w Wielkiej Brytanii, dorobiła się nawet własnego hasztaga #poowatch. Mężczyzna został oskarżony o przemycanie narkotyków we własnym brzuchu, po aresztowaniu rozpoczął strajk polegający na odmowie defekacji. Ograniczył jednocześnie przyjmowanie do minimum. Po 47 dniach policja uchyliła zarzuty, a Chambers trafił do szpitala.

Historia nie byłaby godna naszej uwagi gdyby nie pytanie – co dzieje się w nas, gdy nie pozbywamy się produktów przemiany materii? 

– Naprawdę tego nikomu nie polecam – mówi dr Ellen Stein z Uniwersytetu Johna Hopkinsa w Baltimore. W rozmowie z How Stuff Works tłumaczy, że owszem do pewnego momentu można się powstrzymywać, ale prowadzi to do powstania zbitego stolca w jelitach. Nie tylko nie pozbywamy się z organizmu toksyn, narażamy się na mechaniczne uszkodzenia układu wydalniczego.

Silny nacisk na ścianki jelita może doprowadzić do powstania wyjątkowo bolesnych wrzodów oraz krwawień. Krwotok odbytniczy jest trudny do powstrzymania i zabezpieczania. Mechaniczne uszkodzenia delikatnego układu mogą przypominać zacięcia się papierem lub nożyczkami w naprawdę wrażliwe miejsce. Z czasem niestety nie będzie się poprawiać, bo obecne w kale zanieczyszczenia mogą doprowadzić do zakażenia. 

Jeśli to jeszcze was nie przekonało to do konsekwencji dochodzi jeszcze możliwość trwałych uszkodzeń mięśni zwieracza. 

– Odbyt ma swój określony kształt, a jeśli napiera na niego przez długi czas zbita masa, może przestać odpowiednio funkcjonować – dodaje Stein – To nie tylko wiąże się z problemami z wydalaniem, efektem mogą być kłopoty nawet z pochyleniem się czy przykucnięciem, a nawet chodzeniem. 

Zakończenie tak długiego przetrzymywania stolca też nie jest przyjemne. Owszem, pacjenci walczący z długimi zaparciami mówią o uldze, jednak proces powrotu ich jelit do dawnego kształtu jest równie niekomfortowy, a zanim układ wydalniczy wróci do normalnego działania miną tygodnie. 

Źródło: How Stuff Works

Tematy:jelitakupazdrowie

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj znać autorowi — kliknij wielokrotnie.

Chcesz czytać więcej treści jak „Co dzieje się w twoim ciele, gdy się nie wypróżniasz przez ponad miesiąc?"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google
Udostępnij
FacebookX