Polecane21.06.2018
Nominowanych do konkursu wyłoniła nasza redakcja wraz z przedstawicielami Samorządu Województwa Mazowieckiego. Jednak nie obejdziemy się bez waszej pomocy!...
Zdrowie21.06.2018
Dietetyk Magdalena Maciejewska-Cebulak rozprawia się z mitami dotyczącymi nowotworów.
To informacja, która potrafi zupełnie zmienić życie. Dlatego to ważne by poznać ją odpowiednio wcześnie i dokładnie.
W samych tylko jelitach znajduje się 100 mln komórek nerwowych. Ich działanie wpływa na nasz nastrój i odgrywa kluczową rolę przy zachorowaniach na depresję,...
Społeczeństwo21.06.2018
Dlaczego w sieci jest tak dużo filmów, na których ładne dziewczyny szepcą do mikrofonu? Albo na przykład drapanie w szkło, szuranie, czy dźwięk nożyczek?...
Potwierdzenia, że seks zmienia człowieka, dotąd nie znaleziono. Wszystko jednak wskazuje, że tak jest.
Praca16.06.2018
Zewnętrzna może sprawić, że będziesz osiągać sukcesy, ale dopiero zbudowanie wewnętrznej pewności siebie daje poczucie szczęścia i spełnienia.
Praca19.06.2018
Podobno gdyby zebrać pieniądze z całego świata i podzielić je równo między ludzi, to po krótkim czasie bogaci znów staliby się bogaci, a biedni zostaliby...
Praca20.06.2018
Impulsem do zmiany może być wszystko: czasem nawet jedno zdanie - mówi Łukasz Milewski, trener motywacyjny.
Doskonalenie19.06.2018
Stare powiedzenie mówi: z kim przestajesz, takim się stajesz. Warto sprawdzać, jacy ludzie cię otaczają i czy świadomie ich wybrałeś. Ich głos może dodawać...
Praca18.06.2018
Mistrzowie wewnętrznego spokoju? Hawajczycy mają własny sposób na harmonijne i pogodne życie. W czym tkwi jego sekret?
Woody Allen
Zdrowie20.06.2018
Nawet najskuteczniejsze farmakologiczne metody leczenia depresji czasem zawodzą. Co wtedy? Badacze z Imperial College London wykazali, że z pomocą mogą...
Społeczeństwo20.06.2018
Millenialsi nie mają lekko. Ich zarobki nie rosną, coraz rzadziej są właścicielami domów czy mieszkań i uważa się, że są leniwi. Zgodnie z nowym raportem...
Życie20.06.2018
Jak nagrodzony Oscarem film sprowokował mnie do zadania sobie tego pytania. Kilka refleksji po obejrzeniu filmu „Tamte dni, tamte noce”. (To nie będzie...
Zrozumienie tego kto zamieszkuje nasze wnętrze i jak się w nim zachowuje może pozwolić nam znacznie lepiej walczyć z chorobami autoimmunologicznymi: od...
Technologia20.06.2018
Brzmi to upiornie, ale paradoksalnie może okazać się pomocne.
Nie masz czasu i chęci, by poświęcać na trening pół godziny trzy razy w tygodniu? Wcale nie musisz tego robić. Z badań naukowych wynika, że liczy się każdy...
Miejsce, w którym przygotowujemy posiłki powinno być z zasady czyste. Tak, z tym, że jednak nie.
Zdrowi ludzie coraz częściej sięgają po leki, mające usprawniać działanie umysłu. Tylko czy to naprawdę pomaga im „podkręcić” mózg?
Świat20.06.2018
W kulturach słowiańskich oczy często kojarzone są z płodnością i siłą. Przez wieki bano się „urocznych” spojrzeń, oślepiano konkurentów do władzy i pilnowano,...
Wysoka samoocena miała uzdrowić nas z lęków i zahamowań. Ale lekarstwo często okazuje się gorsze od choroby. Przyjrzyjmy się najbardziej szkodliwym mitom...
Coraz częściej jemy na mieście albo zamawiamy posiłki na wynos. Niestety narażamy się przez to na kontakt z toksycznymi ftalanami. Naukowcy zauważyli...
Czytaj więcej
![Czas na zmiany! Tylko jak je przeprowadzić? [WYWIAD]](http://www.focus.pl/media/cache/default_list_square/uploads/media/default/0001/26/czas-na-zmiany-tylko-jak-je-przeprowadzic-wywiad.jpeg)
