NIE DLA DZIECI, NIE DLA KOBIET

Wątpliwości nie budzi dziś fakt, że są osoby, którym alkohol wyjątkowo szkodzi. Powszechnie zalicza się do nich dzieci, natomiast niekoniecznie już przyszłe matki. Wciąż pokutuje przekonanie, że kieliszek czerwonego wina w czasie ciąży zapobiega anemii. „To mit. Kobiety nie powinny pić alkoholu ani w ciąży, ani jeśli ją planują, ani kiedy karmią piersią. 

Dla rozwijającego się dziecka każda dawka jest szkodliwa” – mówi prof. Jacek Budzyński. Duże ilości etanolu mogą wywołać alkoholowy zespół płodowy znany jako FAS (od angielskiego fetal alcohol syndrome). Do jego objawów należą zmiany w wyglądzie twarzy dziecka, opóźnienie wzrostu i uszkodzenia układu nerwowego prowadzące do zaburzeń rozwoju umysłowego. Pełnoobjawowy FAS występuje dość rzadko, ale wiadomo już, że mniejsze dawki alkoholu też mogą uszkadzać narządy wewnętrzne płodu. Dlatego lekarze mówią dziś o spektrum alkoholowych uszkodzeń płodu (fetal alcohol spectrum disorder – FASD). Badacze z kanadyjskiego Centre for Addiction and Mental Health powiązali z nim aż 428 różnych schorzeń dotyczących nie tylko mózgu, ale też wzroku, układu krążenia czy mięśni.

2 proc. polskich noworodków przychodzi na świat z objawami FASD, a 0,4 proc. Ma pełnoobjawowy FAS. Eksperci podkreślają, że wiele tych przypadków to efekt picia alkoholu przez kobiety, które nie wiedzą, że zaszły w ciążę. Tymczasem etanol jest szkodliwy na każdym jej etapie – także tym najwcześniejszym.

le może wypić kierowca?

Najlepiej, żeby nie pił w ogóle. Mózg zaczyna funkcjonować inaczej już po najmniejszej dawce alkoholu. Dla polskich kierowców limit tej substancji we krwi wynosi 0,2 promila (1 promil oznacza 100 mg alkoholu w 100 ml krwi). Wartości między 0,2 a 0,5 promila określa się w przepisach jako stan po użyciu alkoholu, natomiast gdy poziom przekracza 0,5 promila, mamy do czynienia ze stanem nietrzeźwości. Przyjmuje się, że organizm dorosłego mężczyzny o przeciętnej wadze ciała potrzebuje godziny na pozbycie się 10 gramów czystego alkoholu.

kieliszek wina
175 ml – 10% alk.
17 g etanolu
1 godz. i 45 min

kufel mocnego piwa
500 ml – 6,2% alk.
25 g etanolu
2 godz. i 30 min

setka wódki
100 ml – 40% alk.
32 g etanolu
3 godz. i 15 min

Po trzech godzinach od wypicia kufla piwa alkomat powinien pokazać zero. Ale i tak najlepiej by było, gdyby kierowca w ogóle nie pił...