Kiedy ostatni raz byliście u lekarza? Nie z powodu dolegliwości, ale dla zwykłej, profilaktycznej kontroli? Jakie macie ciśnienie krwi? Tętno spoczynkowe? Poziom cukru? Nie wiecie? Cóż, a powinniście. A jeśli wizyta u lekarza to dla Was za dużo, to opowiemy sobie dzisiaj o urządzeniu, które może Wam w pomóc w codziennej profilaktyce zdrowotnej. Zacznijmy od […]

Czy sprawdzanie poziomu stresu będzie wkrótce równie proste jak mierzenie temperatury? Naukowcy twierdzą, że analiza wskaźnika zwanego HRV pozwala szybko ocenić kondycję psychiczną człowieka. Jak zmierzyć poziom https://www.focus.pl/artykul/twrcza-moc-przetrwania-jak-efektywnie-dziaa-mimo-stresu? Naukowcy zmagają się z tym wyzwaniem od dawna. Wiadomo, że każdy z nas może reagować odmiennie na to, co go spotyka. Dla jednego człowieka rozwód czy zwolnienie […]