Lekarstwem na wstyd jest uczenie się uważności, czyli bycia w kontakcie z tym, co się z nami dzieje w danej chwili, eksploracja, poznawanie siebie. Bycie w kontakcie ze sobą pozwala nie brać do siebie ocen innych – mówi psycholog Agnieszka Stein. MAŁGORZATA STAŃCZYK: Ogranicza nas, nie pozwala sięgać tam, gdzie chcemy, utrudnia realizację celów. Sprawia, że […]

Nie doceniamy go. Wstyd chroni nas przed pochopnym wchodzeniem w relacje i sprawia, ze intymne związki są ekscytujące, a my – bardziej atrakcyjni. Potrzebowała pieniędzy i przygód, a ogłoszenie obiecywało, że dostanie 15 zł za sześćdziesiąt minut stania bez ruchu. Tyle że praca jest w „nieludzkich godzinach”, bo od 8.45 do 13.30, i pracuje się… […]