Zamów Prenumeratę

Focus 8/21
  1. Strona główna
  2. zasypianie

Zasypianie

Słuchasz muzyki przed snem? Będziesz gorzej spać (fot. Getty Images)

Słuchasz muzyki przed snem? Będziesz gorzej spać

Zdrowie 11.06.2021

Najnowsze badania wskazują, że słuchanie muzyki przez zaśnięciem sprawia, że mamy kłopoty ze snem. Najlepiej zasypiać w niemal całkowitej ciszy, a przed...
Jak zasnąć: 8 domowych sposobów na szybkie zapadnięcie w sen (fot. Getty Images)

Jak szybko zasnąć? 8 domowych sposobów na dobry sen

Zdrowie 06.10.2020

Zmagasz się z problemami z zasypianiem? Nie wiesz, jak szybko zasnąć mimo stresu? Istnieje szereg sposobów, dzięki którym poprawisz jakość swojego snu....
Do łóżka z muzyką

Do łóżka z muzyką

Technologia 07.08.2008

Opaska ze słuchawkami pozwala wygodnie usnąć razem z ulubioną muzyką.

Najnowsze

Myszy tracą tłuszcz przez skórę. Można zmusić organizm, by się go pozbył bez spalania

Naukowcy opracowali prosty test, który oceni twoją kreatywność. Wystarczy 10 słów [TEST]

W Izraelu urodziło się dziecko z własnym bliźniakiem w brzuchu. Jak to możliwe?

Śmiertelna choroba mózgu wykryta u pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami

Jednokomórkowce mają coś w rodzaju komputera. Pomaga im on w poruszaniu się

Obserwuj nas

Newsletter