Zamów Prenumeratę

Focus 4/21

Magdalena Smoczyńska

Wszystkie artykuły autora

Masz dość bycia pesymistą? Wróć do radosnej części swojej natury

Masz dość bycia pesymistą? Wróć do radosnej części swojej natury

Życie 15.02.2021

W zabieganiu z radosnych i pełnych życia ludzi, stajemy się zmęczonymi, zgryźliwymi pesymistami, których nic już nie cieszy. Czy da się to odkręcić?
Skonfrontuj się z trudnymi uczuciami

Pozwól sobie na złość i smutek. Skonfrontuj się z trudnymi uczuciami

Życie 02.12.2020

Trudne uczucia to tak naprawdę posłańcy z informacją, że jakaś ważna część nas – istotna potrzeba lub wartość - została zaniedbana. Jeśli się z nimi skonfrontujesz,...
Kontakt z naszymi tęsknotami. Pielęgnować go czy nie?

"To nie jest roztrząsanie". Czy zastanawianie się nad swoimi tęsknotami ma sens?

Życie 14.06.2018

Być może zastanawiasz się, czy wszystkie odczuwane tęsknoty są dla nas dobre. I czy jeśli będziemy stale się zastanawiać, za czym tęsknimy, i rozmyślać...

Najnowsze

Czy budki na minuty to przyszłość pracy?

W czasie pandemii przybraliśmy na wadze. Średnio 5,7 kg

Wege przysmak, który może Cię nawet zabić: smażona w głębokim tłuszczu… woda

W ochronie przed COVID przyjmują lek odrobaczający dla koni. Lekarze ostrzegają

Koreańczycy musieli wyłączyć reaktory jądrowe. Winna kolonia "galaretowatych stworów"

Obserwuj nas

Newsletter