Sławny polski hokeista, wieloletni zawodnik NHL – najlepszej hokejowej ligi świata, opowiada jakie zasady obowiązują w świecie zawodowców i co zrobić z wolnym czasem po zakończeniu kariery. Fit&Forma: Czy jest przepis na sukces? W teorii najważniejsze są trzy czynniki: praca, talent i masa szczęścia. A jak jest w praktyce? Mariusz Czerkawski: Przepis jest prosty – […]

O zaletach tego widowiskowego sportu opowiada srebra medalistka 3rd European Traditional Wushu Championships i wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w wushu Monika Steckiewicz Fit&Forma: Czym jest wushu? To bardziej sztuka walki czy taniec? Monika Steckiewicz: Po trosze jedno i drugie. Prawdą jest, że najbardziej znaną formą wushu jest walka z cieniem, czyli wykonywanie układów składających się […]

Codzienne treningi, zaplanowana dieta i dystanse, o jakich nie śni się zwykłym śmiertelnikom. Coraz więcej ludzi decyduje się na podjęcie wyzwania triathlonu. Po jednych zawodach nie są już w stanie zrezygnować z potężnej dawki adrenaliny i satysfakcji, jaką daje ten sport Trójbój, bo tak należałoby spolszczyć nazwę triathlonu, po raz pierwszy pokazał się światu pod […]

Czy istnieje sposób, by zwykły śmiertelnik pokonał Leo Messiego w kopaniu piłki? Tak, wystarczy, że wyzwie go na pojedynek w footgolfa. Wbrew pozorom szanse będą bardzo wyrównane. Człowiek, który ogląda mecz footgolfa, myśli: ja też mógłbym w to grać! A nawet być w tym całkiem dobry!  – twierdzi Laura Balestrini, prezes amerykańskiej ligi footgolfa. Niezależnie […]

O sporcie, matematyce finansowej i zaskakujących planach na przyszłość rozmawiamy z naszą najlepszą kolarką górską Mają Włoszczowską. Zawodniczka Kross Racing Team przygotowuje się  obecnie do niezwykle trudnego sezonu oraz przyszłorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro Fit&Forma: Woli się pani przedstawiać: kolarka czy inżynier matematyki finansowej? Maja Włoszczowska: Obie wersje są prawdziwe, ale pierwsza bardziej […]

Tak twierdzi Łukasz Grass, redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu i miłośnik tej dyscypliny Focus Fit&Forma:  Czy do triathlonu trzeba mieć predyspozycje? Nie mam na myśli osiągnięć na poziomie mistrzostw świata, tylko ukończenie dystansu Half Ironman czy Ironman. Łukasz Grass: Jeżeli celem jest ukończenie wyścigu, to można pokusić się o stwierdzenie, że w zasadzie każdy jest […]

Multimedialne korki, elektroniczny sędzia i kostium pływacki udający skórę rekina. Co jeszcze wymyślą specjaliści od sportowych innowacji? Na igrzyskach w Sztokholmie w 1912 roku po raz pierwszy wykorzystano narzędzia elektroniczne do pomiaru czasu sprinterów i pływaków. Ówczesna aparatura pozwalała na podanie wyniku z dokładnością do 0,01 sekundy, a pracę urządzenia wspomagał jeszcze fotograf, który zdjęcie […]