Im dłużej żyjemy, tym więcej takich zmian kumuluje się w naszych tkankach. – Glikozylacja postępuje szybciej, gdy organizm cierpi na przewlekłe stany zapalne, np. wskutek otyłości i cukrzycy. Oceniając stopień tych zmian uzyskujemy tzw. wiek glikanowy – wyjaśnia
Gordan Lauc z Uniwersytetu w Zagrzebiu. Wyniki badań swego zespołu postanowił skomercjalizować, zakładając firmę GlycanAge. Oferuje ona testy wieku glikanowego – na razie tylko w Wielkiej Brytanii – na podstawie próbki krwi. Istnieje jednak jeszcze wygodniejsza metoda. Glikozylację tkanek można sprawdzić też przez skórę. Wystarczy oświetlić ją ultrafioletem i przeanalizować jego „odbicie”. Na tej zasadzie działają skanery takie jak holenderski AGE Reader czy amerykański TruAge. Wkładamy do nich rękę i po chwili mamy odczyt określający wiek biologiczny. Takie badanie można przeprowadzić także w Polsce już za kilkadziesiąt złotych.

 

COFNIJ GENETYCZNY ZEGAR

Mając wynik testu na wiek biologiczny w ręku, możemy zastanowić się nad tym, jak go zmienić. Wiele badań wykazało, że osoby, których ciała są starsze niż to wynika z metryki, są bardziej narażone na przewlekłe schorzenia – od choroby wieńcowej po alzheimera – oraz przedwczesną śmierć. Jednak obniżenie wieku
biologicznego nie jest proste, przynajmniej przy dzisiejszym poziomie wiedzy naukowej. – W przyszłości być może odmłodzimy się za pomocą przeszczepów z komórek macierzystych, które zastąpią te zużyte w naszych tkankach. To brzmi trochę jak science fiction, ale w teorii jest jak najbardziej możliwe. Trudno jednak powiedzieć, kiedy do tego dojdzie – mówi prof. Steve Horvath z Uniwersytetu Kalifornijskiego, który specjalizuje się w ocenianiu wieku biologicznego za pomocą badań DNA.

 

ODMŁODZENIE W TABLETCE?

NIE DZIAŁAJĄ

PRZECIWUTLENIACZE

W teorii duże dawki witamin C, E, beta-karotenu czy likopenu mogą ochronić nasze komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Jednak nadmiar przeciwutleniaczy nie tylko nie pomaga, ale może być wręcz szkodliwy, bo hamuje działanie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.

MELATONINA

Odpowiada przede wszystkim za regulację naszego zegara biologicznego i może być stosowana np. do łagodzenia jet lagu. Jest też przeciwutleniaczem, ale żadne badania nie dowiodły, że może mieć działanie odmładzające.