Zdrowie08.06.2018
Z medycznego punktu widzenia data urodzenia ma mniejsze znaczenie niż wiek biologiczny – stopień zużycia naszego organizmu. Dzięki najnowszym badaniom...
Zdrowie16.11.2017
Leczy bezsenność i złamane serca, chroni przed rakiem, cukrzycą i chorobą Alzheimera, zwalcza depresję... A jednak naukowcy twierdzą, że melatonina nie...
Zdrowie17.11.2015
Tablety, smartfony i inne urządzenia o świecących ekranach o barwie niebieskiej i zielonej zakłócają wydzielanie melatoniny.
Natura26.07.2013
Mówi się, że podczas pełni księża mogą się zdarzyć najdziwniejsze rzeczy. Teraz wiadomo, że jedną z nich jest bezsenność.
Technologia28.09.2010
Aktywność człowieka w godzinach nocnych oraz towarzyszące jej oświetlenie mieszkań i miast mają szkodliwy wpływ na nasz zegar biologiczny, a tym samym,...
