powrót
Focus na życie w dobrym stylu
  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie

Focus na życie w dobrym stylu. Lifestyle'owy magazyn o zdrowiu, domu, podróżach, kulturze i relacjach - codziennie o tym, co realnie wpływa na jakość życia.

FacebookPlatforma XYoutubeInstagram

Nasze tematy

  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie
  • Parenting
  • Podróże
  • Kultura
  • Promocje
  • Styl życia
  • Pupile
  • Nauka

Redakcja

  • Polityka prywatności
  • Redakcja
  • Kontakt

© 2026 focus.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

theprotocol.it
Aktywność

Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać

Jeszcze niedawno wybór butów treningowych był zaskakująco prosty. Do biegania – biegówki. Na siłownię – coś stabilnego, raczej płaskiego, najlepiej bez przesadnie wysokiej podeszwy. A gdy ktoś próbował połączyć jedno z drugim, zwykle kończyło się to małym kompromisem: albo wygodnie biegało się po bieżni, ale przysiady i wykroki przypominały balansowanie na materacu.

M
Monika Wojciechowska
56 min temu·4 minuty·
Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać

fot. Puma

Chcesz czytać więcej treści jak „Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google

Hyrox wywrócił ten porządek do góry nogami. I trudno się temu dziwić. Dyscyplina, która łączy osiem kilometrów biegu z ośmioma stacjami funkcjonalnymi, od pchania sań po wall balle i wykroki z workiem, wymaga od organizmu wszystkiego naraz. Wymaga też butów, które nie będą przeszkadzać ani wtedy, gdy nogi pracują szybko, ani wtedy, gdy trzeba utrzymać pozycję pod obciążeniem.

Puma właśnie pokazała model Activate NITRO TR HYROX – but treningowy zaprojektowany dla osób przygotowujących się do takich zawodów.

But na trening

Wokół Hyroxa zdążył już wyrosnąć cały mały świat sportowego wyposażenia. Są specjalne buty startowe, odzież, rękawiczki, paski, suplementy, pulsometry i oczywiście profile w mediach społecznościowych, które potrafią zamienić każde interwały w coś między relacją z obozu sportowego a castingiem do reklamy napoju izotonicznego.

fot. Puma

Tyle że zdecydowana większość osób przygotowujących się do Hyroxa nie potrzebuje codziennie karbonowej rakiety na stopach. Potrzebuje czegoś znacznie bardziej przyziemnego – buta, który wytrzyma trening obwodowy, marsz z ciężarem, pchanie sań, szybkie odcinki i chwilę później kilka kilometrów spokojnego biegu.

Puma ustawia Activate NITRO TR HYROX właśnie w tej roli. To ma być model do pracy wykonywanej przed zawodami, a nie tylko do dnia, w którym człowiek zakłada numer startowy, poprawia zegarek i przez kilka godzin udowadnia sobie, że jednak mógł zostać na kanapie, ale wybrał inaczej.

Marka ma już w ofercie wyścigowy Deviate Elite HYROX z płytką z włókna węglowego, przeznaczony stricte na start. Nowy model ma być jego treningowym odpowiednikiem – bardziej stabilnym, mniej nerwowym i lepiej znoszącym ruchy, w których stopa nie pracuje wyłącznie do przodu.

Mniej kołysania, więcej pewności pod nogą

Najważniejsza zmiana dotyczy podstawy buta. Activate NITRO TR HYROX dostał szerszą platformę pod stopą, szczególnie w przedniej części. Dla osoby robiącej wykroki, burpees czy wall balle ma znaczenie większe, niż wynikałoby ze zdjęć katalogowych.

fot. Puma

Szerszy przód pozwala palcom naturalniej rozłożyć się pod obciążeniem. Z kolei niższa podeszwa ma poprawiać kontakt z podłożem i ograniczać uczucie, że podczas ćwiczeń stoi się na miękkiej, wysokiej platformie. Puma dorzuciła też usztywnienie pięty z TPU, czyli tworzywa, które ma stabilizować stopę przy ruchach bocznych, dynamicznych zmianach kierunku i pracy z ciężarem.

Popularność bardzo miękkich, wysokich butów do biegania sprawiła, że część osób zaczęła nosić je niemal wszędzie – także na treningach, gdzie stabilność bywa ważniejsza od poczucia lekkości. W efekcie niektóre ćwiczenia wyglądają jak próba zrobienia przysiadu na dwóch niewielkich poduszkach. Komfort jest, tylko kontrola gdzieś się rozmywa.

Puma wyraźnie próbuje znaleźć środek między typowym butem crossfitowym a klasycznym modelem biegowym. Podeszwa NITROFOAM ma być twardsza niż w biegowych konstrukcjach marki, dzięki czemu but powinien lepiej znosić siłowe elementy treningu, ale nadal dawać przyzwoitą responsywność podczas biegu. Za przyczepność odpowiada pełna gumowa podeszwa PUMAGRIP, przydatna zwłaszcza podczas pchania i ciągnięcia sań.

Hyrox przestaje być niszą

W samym formacie Hyroxa jest coś, co dobrze trafia w dzisiejszą potrzebę treningowej różnorodności. Bieganie bywa samotne. Siłownia potrafi być monotonna. Trening funkcjonalny często kojarzy się z intensywnością, po której przez dwa dni ostrożnie schodzi się po schodach. Hyrox miesza te elementy w jeden przepis i daje wyraźny cel – poprawić czas, przejść kolejną edycję, sprawdzić się w parze albo po prostu nie umrzeć mentalnie przy drugiej rundzie sań.

fot. Puma

To sport, który dobrze wygląda na ekranie, bo ciągle coś się dzieje. Jednocześnie jest też łatwy do zrozumienia dla ludzi spoza biegowego i siłowego środowiska. Nie trzeba tłumaczyć zasad przez dziesięć minut. Jest bieg, są zadania, jest zegar, jest zmęczenie. Wystarczy.

Dlatego marki coraz wyraźniej widzą tu przestrzeń. Kiedy dyscyplina dostaje osobne modele startowe, treningowe i kolejne warianty kolorystyczne, wiadomo, że przestała być jedynie modą z kilku większych miast. Hyrox zaczyna tworzyć własny ekosystem – podobnie jak bieganie uliczne, trail czy trening CrossFit kilka lat temu.

Buty dla tych, którzy nie chcą wybierać między bieżnią a saniami

Activate NITRO TR HYROX trafi do globalnej sprzedaży od 1 lipca 2026 roku, po wcześniejszej premierze podczas mistrzostw świata Hyrox w Sztokholmie, które odbyły się między 17 a 21 czerwca. Cena nie została jeszcze oficjalnie podana.

Nie sądzę, by jeden model rozwiązał odwieczny problem wyboru butów na każdy możliwy trening. I dobrze, bo sport nie potrzebuje kolejnego produktu reklamowanego jako odpowiedź na wszystkie pytania ludzkości, poza może ceną mieszkań i brakiem wolnych terminów do fizjoterapeuty.

Ale sam kierunek jest trafiony. Coraz więcej osób ćwiczy dziś w sposób, którego nie da się zamknąć w jednej metce: raz biegnie, raz dźwiga, raz robi interwały, a w weekend zapisuje się na zawody, których jeszcze pięć lat temu niemal nikt nie umiałby nazwać. Buty stworzone dla tej mieszanki nie są fanaberią. Są po prostu efektem tego, jak naprawdę wygląda współczesny trening.

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj znać autorowi — kliknij wielokrotnie.

Chcesz czytać więcej treści jak „Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google
Udostępnij
FacebookX