Zaawansowane funkcje serii Galaxy Watch 8 zapewnią pełną kontrolę nad zdrowiem
Seria Galaxy Watch 8 próbuje przekroczyć granice między gadżetem a narzędziem profilaktyki zdrowotnej, oferując rozwiązania, które brzmią niemal jak science fiction. Oczywiście zawsze musimy pamiętać, że smartwatch, nawet najlepszy, nie zastąpi wizyty u specjalisty, jednak Samsungowi nie o to chodzi. Gigant stawia na prewencję – technologia ma pomóc wykrywać problemy, zanim staną się poważne. Chodzi o budowanie zdrowych nawyków, które pomogą dbać o zdrowie, a tym samym zminimalizują ryzyko chorób i różnych schorzeń.
Czytaj też: AI trzyma rękę na pulsie. Ostrzeże cię przed problemem ze zdrowiem, zanim poczujesz objawy
Samsung szczegółowo opisał cztery główne funkcje, które wyróżniają Galaxy Watch 8 na tle konkurencji i mają kluczowe znaczenie w dbaniu o zdrowie:
- Wykrywanie uderzeń ektopowych – najważniejszą innowacją jest rozbudowany system EKG, zdolny do wykrywania tzw. uderzeń ektopowych – przedwczesnych skurczów serca często niezauważalnych dla użytkownika. Takie zaburzenia rytmu bywają początkiem poważniejszych schorzeń, jak arytmia czy niewydolność serca.
- Obciążenie naczyniowe (Vascular Load) – dzięki odczytom fotopletyzmogramów, czyli optycznych sygnałów związanych z przepływem krwi podczas snu, seria Galaxy Watch 8 monitoruje objętość krwi i sztywność naczyń krwionośnych. Regularna analiza obciążenia naczyniowego pozwala na lepsze zrozumienie wpływu codziennych nawyków na zdrowie układu krążenia, co pozwala na wprowadzenie niezbędnych zmian.
- Wskaźnik antyoksydacyjny (Antioxidant Index): Dieta i styl życia mają ogromny wpływ na proces starzenia. Wbudowany czujnik BioActive mierzy poziom karotenoidów w skórze w zaledwie pięć sekund, podając wynik w skali 0-100. Ponieważ te związki pochodzą głównie z kolorowych warzyw i owoców, ich stężenie odzwierciedla jakość diety z ostatnich tygodni. Metoda wydaje się dokładniejsza niż ręczne wpisywanie posiłków w aplikacjach, jednak ma ograniczenia – na wynik wpływają też stres czy ekspozycja na słońce. Regularne pomiary mogą pomóc skorygować nawyki żywieniowe, ale nie zastąpią konsultacji z dietetykiem.
- Wskazówki dotyczące pory snu (Bedtime Guidance): Zdrowy sen jest kluczowy dla regeneracji. System Bedtime Guidance po trzech dniach obserwacji zaproponuje optymalną porę snu, analizując naturalny rytm dobowy i tzw. ciśnienie snu. Przestrzeganie tych zaleceń ma pomóc w poprawie jakości snu, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
Oprócz wymienionych wyżej innowacji, Galaxy Watch 8 oferuje szereg innych, praktycznych funkcji, które wspierają codzienną aktywność:
- Gesty – podczas treningu można obsługiwać zegarek za pomocą prostych gestów, np. odrzucać połączenia, zmieniać muzykę czy wyciszać powiadomienia, bez konieczności dotykania ekranu.
- Wskaźnik energii (Energy Score) – to narzędzie ocenia nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne każdego dnia.
- Porady Wellness (Wellness Tips) – dzięki sztucznej inteligencji Galaxy AI, zegarek dostarcza spersonalizowane porady, które pomagają w osiągnięciu celów zdrowotnych i fitnessowych.
Wszystkie te funkcje dostępne są na pokładzie modeli z serii Galaxy Watch 8, niezależnie od tego, który z nich wybierzecie. Samsung deklaruje dalszy rozwój oprogramowania, jednak prawdziwym testem będzie, jak te rozwiązania sprawdzą się w długoterminowym użytkowaniu. Technologia ma ogromny potencjał w budowaniu świadomości zdrowotnej, ale warto przypomnieć po raz kolejny, że żaden gadżet nie zastąpi regularnych badań i specjalistycznej opieki.