powrót
Focus na życie w dobrym stylu
  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie

Focus na życie w dobrym stylu. Lifestyle'owy magazyn o zdrowiu, domu, podróżach, kulturze i relacjach - codziennie o tym, co realnie wpływa na jakość życia.

FacebookPlatforma XYoutubeInstagram

Nasze tematy

  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie
  • Parenting
  • Podróże
  • Kultura
  • Promocje
  • Styl życia
  • Pupile
  • Nauka

Redakcja

  • Polityka prywatności
  • Redakcja
  • Kontakt

© 2026 focus.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

theprotocol.it
Zdrowie

Matcha to naturalny sposób na choroby dziąseł

Matcha zawiera ponad 100 razy więcej antyoksydantów niż inne herbaty, dlatego zapobiega rozwojowi nowotworów, hamuje rozwój cukrzycy i stabilizuje ciśnienie krwi. Nowe badania wskazały, że ma także pozytywny wpływ na kondycję naszych dziąseł.

M
Marcin Powęska
02.06.2024·3 minuty·
Matcha to naturalny sposób na choroby dziąseł

Matcha – zdjęcie poglądowe /Fot. Pexels

Chcesz czytać więcej treści jak „Matcha to naturalny sposób na choroby dziąseł"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google

Zapalenie przyzębia (periodontitis) to choroba zapalna dziąseł spowodowana infekcją bakteryjną, która nieleczona może prowadzić do powikłań, w tym utraty zębów. Chorobę tę powiązano także z cukrzycą, przedwczesnym porodem, chorobami układu krążenia, reumatoidalnym zapaleniem stawów i nowotworami. Jednym z głównych czynników powodujących zapalenie przyzębia jest bakteria Porphyromonas gingivalis, która kolonizuje biofilmy na powierzchni zębów i namnaża się w głębokich kieszonkach dziąsłowych.

Czytaj też:Herbata dwa razy razy dziennie lub częściej? Wcale nie musi być zielona…

Japońscy naukowcy odkryli, że matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, hamuje wzrost P. gingivalis, co potwierdzono testami laboratoryjnymi. Ponadto w badaniu klinicznym z udziałem 45 osób chorych na zapalenie przyzębia osoby stosujące płyn do płukania jamy ustnej na bazie matchy wykazały znacznie niższy poziom P. gingivalis w próbkach śliny niż na początku badania. Szczegóły opublikowano w czasopiśmie Microbiology Spectrum.

Matcha smaczna i zdrowa – ma pozytywny wpływ stomatologiczny

Herbata chińska (Camellia sinensis) to roślina, którą od dawna badano pod kątem potencjalnego działania przeciwdrobnoustrojowego przeciwko bakteriom, grzybom i wirusom. Poprzednie badanie na myszach wykazało, że ekstrakt z zielonej herbaty może hamować rozwój patogenów, w tym Escherichia coli. Inne badania wykazały, że ekstrakt może hamować wzrost P. gingivalis i zmniejszać przyleganie bakterii do komórek nabłonka jamy ustnej. Ponadto badania obserwacyjne powiązały spożycie zielonej herbaty z lepszym ogólnym stanem zdrowia.

Czytaj też:Kawa chroni przed groźną chorobą. To ważny argument za dodatkową filiżanką dziennie

Matcha, używana podczas tradycyjnych ceremonii oraz do aromatyzowania napojów i słodyczy, wytwarzana jest z surowych liści C. sinensis. Na potrzeby nowego badania naukowcy ze Nihon University School of Dentistry w Matsudo, National Institute of Infectious Disease w Tokio i innych instytucji przeprowadzili serię eksperymentów in vitro, aby sprawdzić skuteczność roztworu matchy przeciwko 16 gatunkom bakterii jamy ustnej, w tym 3 szczepy P. gingivalis. Płyn do płukania jamy ustnej matcha wykazywał niewielką aktywność wobec szczepów komensalnych bakterii jamy ustnej.

W ciągu 2 godzin prawie wszystkie hodowane komórki P. gingivalis zostały zabite przez ekstrakt matchy, a po 4 godzinach ekspozycji wszystkie komórki były martwe. Odkrycia te sugerują działanie bakteriobójcze matchy wobec patogenu.

Matcha jest zdrowa także dla naszych dziąseł /Fot. Unsplash

Następnie badacze zrekrutowali 45 osób, u których zdiagnozowano przewlekłe zapalenie do dalszego badania klinicznego. Pacjenci zostali losowo przydzieleni do 3 grup: jedna otrzymywała płyn do płukania jamy ustnej na bazie herbaty jęczmiennej, druga otrzymywała płyn do płukania jamy ustnej na bazie ekstraktu matchy, a trzecia otrzymywała płyn do płukania jamy ustnej zawierający hydrat azulenosulfonianu sodu, stosowany w leczeniu stanów zapalnych. Wszyscy uczestnicy płukali zęby dwa razy dziennie.

Analiza wykazała, że u pacjentów w grupie stosującej płyn do płukania jamy ustnej na bazie matchy zaobserwowano znaczną redukcję poziomu P. gingivalis. W pozostałych dwóch grupach nie zaobserwowano tak znaczącego spadku liczebności bakterii.

Chociaż nowe badanie nie jest pierwszym, które sprawdza antybakteryjny wpływ związków pochodzących z herbaty na P. gingivalis, naukowcy zauważają, że potwierdza ono potencjalne korzyści płynące ze spożycia matchy w ramach planu leczenia osób cierpiących na choroby przyzębia.

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj znać autorowi — kliknij wielokrotnie.

Chcesz czytać więcej treści jak „Matcha to naturalny sposób na choroby dziąseł"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google
Udostępnij
FacebookX