Z treningu mentalnego korzysta coraz więcej sportowców, a psycholodzy przekonują, że przełamywanie barier w głowie jest równie ważne jak walka z ograniczeniami fizycznymi. Oto kilka znaczących przykładów. Pod koniec XIX wieku amerykański psycholog Norman Triplett odnotował, że cykliści jadący w peletonie naturalnie dążą do przyspieszania. Obserwacja ta przeszła do historii jako jedno z pierwszych badań […]
