Korzystamy z niej coraz częściej, ponieważ ma sporo zalet, choć również ograniczenia. Teleporada to prawnie uznana i finansowana z budżetu państwa usługa medyczna udzielana na odległość, bez konieczności fizycznej wizyty pacjenta w gabinecie. Konsultacje z lekarzem, pielęgniarką lub położną odbywają się w tym przypadku przy użyciu systemów teleinformatycznych, lub systemów łączności – najczęściej przez telefon, […]

Ruch to zdrowie – niezależnie czy wychodzisz na spacer, biegasz, ćwiczysz jogę, czy jedziesz rowerem do pracy. To, co masz na sobie podczas tych aktywności, wpływa na Twój komfort i samopoczucie. Jednak czy zdajesz sobie sprawę, że popularna odzież sportowa – szczególnie z syntetycznych materiałów – może zawierać substancje szkodliwe dla zdrowia? Bisfenol A (BPA) […]

W Turcji każdy poranek pachnie historią, każdy wieczór lśni blaskiem zachodzącego słońca. To kraj na obszarze którego spotykają się dwa kontynenty: Azja i Europa. Aż 97% terytorium znajduje się bowiem w Azji Mniejszej (Anatolii), a jedynie 3% w Europie.  Jest to fascynujące połączenie orientu z europejską nutą, dzięki któremu doznaje się niebywałej okazji, aby doświadczyć […]

W świecie, w którym praktycznie każda nasza aktywność zahacza o internet, dbanie o prywatność nie jest już opcją, ale koniecznością. VPN (Virtual Private Network) szyfruje Twoją aktywność online, utrudnia śledzenie przez reklamodawców i chroni w publicznych sieciach Wi-Fi – niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w podróży, czy pracujesz zdalnie. Dodatkowo ułatwia bezpieczne oglądanie […]

Szukasz inspiracji na niezapomnianą przygodę w Meksyku? Z pewnością się nie zawiedziesz! Kraj ten zachwyca różnorodnością krajobrazów, bogactwem przyrody i fascynującymi śladami starożytnych cywilizacji. Poznaj 7 miejsc, które warto odwiedzić, aby doświadczyć prawdziwej siły i piękna meksykańskiej przyrody. Gdzie leży Meksyk? Poznaj geograficzne serce Ameryki Północnej Meksyk znajduje się w południowej części Ameryki Północnej i rozciąga […]

Święta to ten moment w roku, kiedy warto podarować coś, co naprawdę poprawi codzienność przy komputerze. W świecie graczy to właśnie gamingowy fotel lub po prostu ten ergonomiczny decyduje o tym, czy po długim wieczorze zabawy z graczem zostaje satysfakcja, czy bolące plecy. Jednak zamiast przypadkowych konstrukcji z marketu największy sens ma wybór modeli zaprojektowanych […]

Zmęczenie, pieczenie, łzawienie, uczucie piasku pod powiekami. Jeśli te objawy nie są Ci obce po całym dniu pracy przy komputerze lub przeglądania treści na smartfonie – to znak, że Twoje oczy wołają o pomoc. W epoce cyfrowej rewolucji rośnie nie tylko czas spędzany przed ekranem, ale także liczba osób z objawami zespołu suchego oka. Właśnie w […]

Samochody marki Škoda stały się nieodłącznym elementem polskiego krajobrazu drogowego. Trudno wyobrazić sobie ulice bez charakterystycznego logo z zieloną strzałą. Producent przeszedł niezwykłą metamorfozę, zyskując ogromne zaufanie kierowców. Fenomen ten nie ogranicza się tylko do Polski, ale jest widoczny w całej Europie, gdzie marka regularnie plasuje się w czołówce rankingów sprzedaży. Skąd wzięła się tak […]

Audi A3 od lat cieszy się niesłabnącą popularnością w segmencie kompaktowych aut premium, przyciągając kierowców wysoką jakością wykonania i nowoczesnymi technologiami. Stając przed wyborem nowego modelu, wielu kupujących zastanawia się nad dwoma najpopularniejszymi wariantami nadwozia: zwinnym Sportbackiem a elegancką Limousine. Choć oba pojazdy dzielą tę samą cenioną bazę, zostały zaprojektowane z myślą o zupełnie innych […]

Świąteczny czas kojarzy się nam z wyjątkową atmosferą. Sięgająca sufitu choinka, mieniące się w świetle świec ozdoby, słodkie wypieki i wytrawne dania sprawiają, że chcemy, by ten okres trwał wiecznie. Smaki i aromaty pozwalają nam poczuć niezwykły klimat. Zapach pierniczków, pomarańczy, świeżego drzewka i goździków pozwalają nam się odprężyć i celebrować te niesamowite, rodzinne chwile. […]

Nie byliśmy ani najsilniejsi, ani najinteligentniejsi. A jednak to my zostaliśmy jedynym gatunkiem człowieka, który przetrwał. Nowy serial BBC Earth “Człowiek: historia ewolucji” prowadzi widzów w podróż przez 300 tys. lat historii, w której odkrycia archeologiczne, DNA i emocje splatają się w fascynującą opowieść o nas samych – opowieść, którą można oglądać całą rodziną. Nowa […]

Samochód używany z przebiegiem 40 000 km? Brzmi dobrze. A auto, które raz już okrążyło planetę? Taki opis nie napawa już optymizmem – a przecież mowa o tym samym aucie. W przypadku samochodów z drugiej ręki nie wiemy, gdzie jeździły, jaki styl jazdy mieli ich kierowcy. Zagadką pozostaje, czy auto jeździło w miejskich korkach i po […]

Podróżowanie to nie tylko odkrywanie nowych miejsc, ale przede wszystkim spotkania z ludźmi i nauka innego spojrzenia na świat. O swoich doświadczeniach – od życia w namiocie w Ameryce Południowej, przez wyprawy do Afganistanu, Rosji i Ukrainy, aż po używanie nowoczesnych narzędzi, które ułatwiają komunikację – opowiadają Ola i Borys z kanału Planeta Abstrakcja. Początki […]

Choroby serca i nowotwory nie pytają o wiek, status społeczny czy sytuację zawodową. Zjawiają się nagle – często wtedy, gdy człowiek najmniej się tego spodziewa. Współczesna medycyna ratuje życie i pozwala wracać do sprawności, ale jej cena bywa zaporowa. Właśnie dlatego polisy na życie, które zawierają ochronę kardiologiczną i onkologiczną, przestały być opcją – stały […]

Regularne wizyty w serwisie samochodowym to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim inwestycja w Twoje bezpieczeństwo oraz komfort podróżowania. Systematyczna kontrola stanu technicznego pojazdu pozwala uniknąć niespodziewanych i często bardzo kosztownych awarii na drodze. Dzięki profesjonalnej opiece specjalistów masz pewność, że każdy element Twojego samochodu działa dokładnie tak, jak powinien, zapewniając Ci spokój na każdym […]

Choć z perspektywy czasu trudno w to uwierzyć, był moment, gdy szczytem luksusu w Polsce była możliwość swobodnego zaproponowania swoim gościom kubka kawy – przed latami 90. i otwarciem się na nowe rynki dostęp do świeżych ziaren był niezwykle ograniczony, a symbolem luksusu potrafiła być legendarna już kawa „extra – selekt”. Potem przyszedł czas, gdy […]

Wybór łóżka to niezwykle ważna decyzja, którą najczęściej musimy podjąć podczas urządzania sypialni. To właśnie ten mebel w największym stopniu wpływa na naszą wygodę, regenerację i codzienny komfort snu. Odpowiednio dobrane łóżko powinno łączyć w sobie to, co najważniejsze: funkcjonalność, wysoką jakość wykonania i dopasowanie do stylu wnętrza. Żeby więc podjąć trafną decyzję, warto zwrócić […]

Wybrzeże Środkowe Bałtyku urzeka nie tylko pięknymi nadmorskimi krajobrazami, a także fascynującą historią.  Darłowo, Sławno, Dąbki i Wicie skrywają tajemnice, które potrafią oczarować zarówno turystów szukających relaksu, jak i pasjonatów przeszłości. Pogoda w Polsce bywa kapryśna, ale wielbiciele historii nigdy nie będą się tutaj nudzić, tu nawet mieszkał król. Boguś z Darłowa, który królem Erykiem został […]

Wybór nowego samochodu w segmencie SUV-ów Volkswagena może przyprawić o zawrót głowy. Szczególnie gdy na ringu stają dwaj tak różni zawodnicy jak Taigo i Tiguan. Pierwszy z nich kusi dynamiczną linią nadwozia w stylu coupe i miejską zwinnością, drugi natomiast od lat stanowi wzorzec przestronności oraz uniwersalności dla całej rodziny. Styl czy przestronność – co […]

Pompy ciepła stają się coraz popularniejszym sposobem ogrzewania budynków i przygotowywania ciepłej wody, opartym na wykorzystaniu energii z odnawialnych źródeł. Ze względu na ich rosnącą dostępność i różnorodność typów, wybór odpowiedniego rozwiązania wymaga przede wszystkim zapoznania się z podstawowymi zagadnieniami i zasadami działania tych urządzeń. Podział pomp ciepła ze względu na źródło energii Kluczowym kryterium […]

BBC Earth ponownie zaprasza widzów w podróż do czasów, gdy Ziemią władały dinozaury. Kultowy serial “Wędrówki z dinozaurami” powraca w nowej odsłonie: oparty na najnowszych odkryciach paleontologów i stworzony przez wielokrotnie nagradzany BBC Studios Science Unit. Każdy z sześciu odcinków to osobna opowieść, w której nauka i rozrywka idą ramię w ramię – premiera już […]

Camilla Townsend w „Piątym Słońcu. Nowej historii Azteków” oddaje głos tym, których przez wieki zagłuszały europejskie relacje: autorom nahuatlańskich roczników. To z ich perspektywy – a nie z kronik konkwistadorów – odtwarza codzienność, politykę i wyobraźnię mieszkańców Doliny Meksyku. Autorka pokazuje, że Aztekowie nie rozpoznaliby siebie w obrazie wyłącznie „krwawego kultu” – byli społeczeństwem zdolnym […]

Podróż koleją otwiera drzwi do miejsc, w których natura zachowała swój pierwotny charakter w dużo większym stopniu niż w zurbanizowanych przestrzeniach. Wiele z najpiękniejszych polskich parków narodowych leży tuż przy liniach kolejowych. Wystarczy wybrać odpowiedni pociąg, spakować plecak i ruszyć w drogę. Poniżej prezentujemy 5 parków narodowych, do których bez trudu dotrzesz pociągiem. To propozycje […]

Jak wyglądało zwykłe życie w niezwyczajnym państwie? Co jedli, o czym marzyli i z czym mierzyli się mieszkańcy Niemieckiej Republiki Demokratycznej – krainy, która zniknęła z map i pamięci szybciej, niż zdążyliśmy ją porządnie opisać? Katja Hoyer w książce „Kraj za murem. Życie codzienne w NRD” zabiera nas w podróż po świecie, który bywał szary […]