Zamów Prenumeratę

Focus 3/21

redakcja

Wszystkie artykuły autora

Czym popijać leki? Kiedy makaron tuczy? O łączeniu składników

Czym NIE popijać leków? Niektóre napoje nasilają działania niepożądane, a nawet zagrażają życiu

Zdrowie 17.02.2021

Czym nie popijać leków, żeby sobie nie zaszkodzić i jakich produktów spożywczych lepiej nie łączyć?
Zakochany mężczyzna - jak wygląda jego zachowanie i po czym rozpoznać, że kocha? (fot. Getty Images)

Zakochany mężczyzna – jak wygląda jego zachowanie i po czym rozpoznać, że kocha?

Życie 15.02.2021

Wiele kobiet zainteresowanych danym facetem próbuje na własną rękę interpretować sygnały, jakie płyną z jego strony. Analizując zachowanie mężczyzny usiłują...
Poczucie winy: jak wpływa na organizm? Dlaczego tak ważne jest się go pozbyć? (fot. Getty Images)

Poczucie winy wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak się od niego uwolnić?

Życie 15.02.2021

Poczucie winy może pojawić się u każdego człowieka i nie zawsze jest czymś negatywnym. Jeżeli staje się jednak zbyt nasilone oraz nieadekwatne do sytuacji,...
Jak oszczędzać pieniądze: na czym można najlepiej zaoszczędzić? Jak wyrobić w sobie nawyk oszczędzania? (fot. Getty Images)

Naucz się oszczędzać pieniądze. Na czym najlepiej zaoszczędzić i jak wyrobić w sobie dobre nawyki?

Praca 15.02.2021

Problem oszczędzania pieniędzy dotyka wielu z nas. Niskie zarobki w pracy czy perspektywa poważniejszych zakupów sprawiają, że musimy rozważniej planować...
Jak dbać o siebie fizycznie, mentalnie i emocjonalnie? Nasze wskazówki

Jak dbać o siebie fizycznie, mentalnie i emocjonalnie? Nasze wskazówki

Zdrowie 15.02.2021

Współcześni ludzie niemal na każdym etapie swojego życia zastanawiają się, co mogą zrobić z korzyścią dla swojego zdrowia. Jakie zmiany wprowadzić w codziennym...
nastroje

Jak się dobrze nastroić? Sposoby na przełamanie chandry

Życie 11.02.2021

Sprawdziliśmy, co najskuteczniej poprawia humor. I dlaczego tak trudno przychodzi to osobom zmagającym się z depresją i lękiem.
Trudne polskie słowa: czy wiesz co znaczą? Które słowa są trudne dla obcokrajowców? (fot. Getty Images)

Egzegeza, imponderabilia, tromtadracja. Najtrudniejsze polskie słowa – czy wiesz co znaczą?

Społeczeństwo 08.02.2021

Trudne polskie słowa nie stanowią dla większości z nas przedmiotu codziennych dociekań – w natłoku zajęć rzadko miewamy czas, by zerknąć do słownika i...
Pewne konflikty pozostaną nierozwiązane. 7 zasad budowania relacji

Pewne konflikty pozostaną nierozwiązane. 7 zasad budowania relacji

Życie 08.02.2021

Problemy w relacjach wynikają na ogół z kłopotów w komunikacji. John Gottman sformułował zasady, które pomagają zachować bliskość i gwarantują, że relacja...
„Pomyślę o tym jutro”. Poznaj 5 trików, które wspomagają twórcze myślenie

„Pomyślę o tym jutro”. Poznaj 5 trików, które wspomagają twórcze myślenie

Życie 08.02.2021

Bez względu na to, czy uważasz się za osobę wyjątkowo kreatywną czy taką, która nie potrafi sypać pomysłami jak z rękawa, wypróbuj poniższe triki.
Księżna Daisy: kim była i jak żyła Daisy von Pless? (fot. Wikimedia/By James Lafayette)

Pani z Walii na zamku Książ. Historia życia księżnej Daisy von Pless

Świat 08.02.2021

Księżna Daisy uważana była za wyjątkowo piękną i ekscentryczną kobietę. Poślubiła jednego z najbogatszych mężczyzn w ówczesnej Europie. Prowadziła rozległą...
Koty brytyjskie: jaki mają charakter i jak je wychować? Charakterystyka i pielęgnacja (fot. Getty Images)

Kot brytyjski – arystokrata wśród kotów. Jaki ma charakter i jak się nim zaopiekować?

Natura 08.02.2021

Koty brytyjskie należą do jednych z najpopularniejszych ras kotów. Są wybierane nie bez przyczyny – skradają serca starszych i młodszych opiekunów za...
Wykorzystaj tzw. efekt Franklina. Jak skutecznie zdobywać sympatię innych?

Wykorzystaj tzw. efekt Franklina. Jak skutecznie zdobywać sympatię innych?

Życie 02.02.2021

Ludzie postrzegani jako mili mają większe szanse na sukcesy zawodowe, rzadziej się rozwodzą, są zdrowsi. I z całą pewnością rzadziej dostają łatki „trudnych”.
Natrętne myśli: skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić? 7 sposobów na ich przezwyciężenie

Natrętne myśli: skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić? 7 sposobów na ich przezwyciężenie

Życie 02.02.2021

Natrętne myśli to nieprzyjemne wyobrażenia, którym towarzyszy lęk, niepokój, zakłopotanie, wstyd i poczucie winy. Przyjmują one charakter obsesji, których...
Najbogatszy człowiek świata: kim jest i jak zdobył swój majątek? (fot. Getty Images)

Jeff Bezos – najbogatszy człowiek świata. Jak zaczynał i jak zdobył swój majątek?

Praca 25.01.2021

Najbogatszy człowiek świata nie ma łatwego życia. Jego nazwisko jest na ustach wielu osób, a on sam musi mierzyć się z ogromną presją. Ale chyba jednak...
8 rzeczy, których NIE POWINIEN robić szef

8 rzeczy, których NIE POWINIEN robić szef

Praca 18.01.2021

Które cechy szefa najbardziej przeszkadzają w pracy i osiąganiu najlepszych rezultatów przez pracowników? Oto 8 postaw, których lepiej unikać będąc przełożonym.
Ile snu potrzebujemy? Wytyczne dla wszystkich grup wiekowych

Ile powinno się spać? Wytyczne dla wszystkich grup wiekowych

Zdrowie 13.01.2021

Ile powinno się spać? Co się stanie, gdy nie dostarczysz swojemu organizmowi wystarczająco dużo snu? Rozumiejąc potrzeby swojego ciała, możesz wpłynąć...
Zieleń podwyższa samoocenę

Zieleń poprawia samoocenę. Daj głowie odpocząć

Technologia 04.01.2021

Pięć minut ruchu w otoczeniu przyrody poprawia nastrój i podnosi samoocenę - do takiego wniosku doszli angielscy naukowcy po przeanalizowaniu wyników...
Religie monoteistyczne: ich historia i założenia. Na zdjęciu płaskorzeźba przedstawiająca Zaratustrę (fot. Getty Images)

Od Zaratustry do Jezusa. Najstarsze i największe religie monoteistyczne

Społeczeństwo 28.12.2020

Wierzenia religijne stanowią przedmiot zainteresowania wielu osób. W kręgu naszej kultury najczęściej stykamy się z tak zwanymi religiami monoteistycznymi...
Instynkt samozachowawczy: w jakich sytuacjach jest aktywowany? Czy może nam zawodzić? (fot. Getty Images)

Instynkt samozachowawczy aktywuje się sam. Czemu czasem nas zawodzi?

Życie 24.12.2020

Instynkt samozachowawczy to naturalna zdolność człowieka do reagowania w sytuacjach zagrażających życiu. To on pozwala nam zachować zimną krew i pełnię...
kot

Miauczenie kota: jak rozpoznać czego chce nasze zwierzę? Poznaj koci język

Natura 23.12.2020

Miauczenie kota to jeden z tych dźwięków, z jakimi jesteśmy oswajani od najwcześniejszego dzieciństwa - niezależnie od tego, czy w naszym domu rzeczywiście...

Najnowsze

Czujesz się samotny? Wystarczy 10 minut rozmowy telefonicznej, by to zmienić

4,4 mln lat temu nasi przodkowie wspinali się jak szympansy. Potem nadszedł skok ewolucyjny

Szczepionka na COVID-19 ze związkiem pochodzącym od pytonów. Zaskakujący pomysł naukowców

Niebieska fontanna nad Hawajami. Uchwycono niezwykłe zjawisko pogodowe

Naukowcy ustalili wiek dzbanów z Doliny Amfor. Tajemnicą pozostaje ich przeznaczenie

Obserwuj nas

Newsletter