Po co nam zarządzanie sobą? Do stworzenia niezbędnej przestrzeni, w której rodzą się najlepsze decyzje dla nas i naszych planów. Do tego, by zyskać dystans do życia w coraz trudniejszym świecie Pomysł na efektywne zarządzanie sobą i swoim życiem często przychodzi nam do głowy, gdy jakaś sytuacja nas przerasta, piętrzą się konflikty. Zmagamy się z nadmiarem zadań […]

Nowa kultura pracy wymaga nieustannego wzrostu wydajności. Jedną z najbardziej poszukiwanych cech u pracowników jest umiejętność działania na najwyższych obrotach mimo stresu. Nic dziwnego, że wielu ludziom praca jawi się jako wyniszczająca siła, a cała sfera życia poza nią ma służyć regeneracji. By osiągnąć równowagę, trzeba by więc albo porzucić pracę, albo pracować jak najmniej. […]

Kiedy to praca określa istnienie, równowaga zostaje zachwiana. Sprawdzamy, jak pogodzić pracę z tym, co dla nas ważne, co robić, by podnieść jakość życia i nie dać się zwariować? Human doing vs human being „A teraz powiedz coś o sobie” – mówi prowadzący. Nerwowo zaczynamy szukać w głowie jakichś oryginalnych określeń, żeby dobrze wypaść w […]

Istnieje rozwiązanie, które pozwala kobiecie realizować się zarówno w rodzicielstwie, jak i w pracy – twierdzą Sharon Meers i Joanna Strober – amerykańskie autorki, zaangażowane zawodowo żony i matki Nie wystarczy, by kobiety szukały odpowiedniego balansu, dzieląc czas pomiędzy dom i pracę. Kluczowym elementem skutecznie funkcjonującego modelu jest to, by ich mężczyźni robili to samo. Kobiety […]

Świat wymaga całodobowej aktywności, lecz zarazem pogardza tymi, którzy zarywają noce. „Kiedy reszta świata śpi, ze mną dzieje się coś niezwykłego. Przyrastam do krzesła. Zapominam, że kiedykolwiek chciałam robić coś innego niż pisać” – aż jest mi trochę smutno, że to nie ja napisałam, tylko nowojorska pisarka Anne Fadiman w eseju „Z życia sów”. A mogłabym ja, przynajmniej […]

U człowieka ten zmysł wykształca się w szóstym miesiącu życia płodowego. I działa świetnie, o ile nie jesteśmy na statku lub w samochodzie… Są takie sytuacje, w których wolelibyśmy nie mieć zmysłu równowagi. Np. wtedy, gdy pod wpływem alkoholu wmawia nam on, że świat wiruje, a podłoga usuwa się spod nóg. Jednak bez poczucia równowagi – chyba […]