Zastanów się, czego chcesz dla swoich dzieci w przyszłości, a wtedy łatwiej będzie ci zmienić głęboko zakorzenione, często nieuświadomione sposoby reagowania na ich zachowanie W rodzicielstwie każdy dzień czyni nas bogatszymi o nowe doświadczenia, z każdą rozmową dowiadujemy się więcej o naszym dziecku, z każdą trudną sytuacją uczymy się czegoś o sobie i o relacji. Kolejna lektura, warsztat czy rozmowa to szansa, by […]

Wydaje nam się, że skoro używamy tego samego języka, druga osoba rozumie to samo, co my. To się nie sprawdza, zwłaszcza w bliskich związkach” – mówi Karsten Schacht-Petersen. O tym, co trzeba wiedzieć o komunikacji, by budować szczęśliwy związek, mówią Zofia i Karsten Schacht-Petersenowie, certyfikowani trenerzy Porozumienia bez Przemocy. MAŁGORZATA STAŃCZYK: Jakie są główne przeszkody […]

Istnieje rozwiązanie, które pozwala kobiecie realizować się zarówno w rodzicielstwie, jak i w pracy – twierdzą Sharon Meers i Joanna Strober – amerykańskie autorki, zaangażowane zawodowo żony i matki Nie wystarczy, by kobiety szukały odpowiedniego balansu, dzieląc czas pomiędzy dom i pracę. Kluczowym elementem skutecznie funkcjonującego modelu jest to, by ich mężczyźni robili to samo. Kobiety […]

Nie jest łatwo być dziś rodzicem, który “po prostu kocha”. Antek (3 lata) podczas walki na poduszki ugryzł Wojtka (6 lat) w przedramię. Do krwi. Wojtek w rewanżu kopnął go w zęby. Trafiło na mój dobry dzień. Wzięłam kilka głębokich oddechów i ograniczyłam interwencję do empatycznego: „Widzę, że cię to bardzo zabolało”, skierowanego do każdego z synów z osobna. Po pięciu […]

Lekarstwem na wstyd jest uczenie się uważności, czyli bycia w kontakcie z tym, co się z nami dzieje w danej chwili, eksploracja, poznawanie siebie. Bycie w kontakcie ze sobą pozwala nie brać do siebie ocen innych – mówi psycholog Agnieszka Stein. MAŁGORZATA STAŃCZYK: Ogranicza nas, nie pozwala sięgać tam, gdzie chcemy, utrudnia realizację celów. Sprawia, że […]

– Chropowatość intryguje. Jeśli sztuka dziecięca będzie nastawiona na efekt, to zginie frajda, zabawa, wolność – mówi Anna Olczyk-Grabowska, pedagog i trenerka umiejętności psychospołecznych. MAŁGORZATA STAŃCZYK, FOCUS: Czy jako rodzice mamy wpływ na to, jak bardzo nasze dzieci będą twórcze? ANNA OLCZYK-GRABOWSKA: Zdecydowanie tak. Twórczość nie rozwija się w wykreowanych sztucznie sytuacjach, w których zabieramy […]

Dzieci nie chcą być traktowane równo, tylko według swoich potrzeb. Kiedy czują się kochane, przestają się oglądać na to, czy wszystkiego mają tyle samo, czy jest sprawiedliwie. – Chodzi właśnie o to, żeby było wyjątkowo – mówi Małgorzata Musiał, autorka bloga Dobra Relacja MAŁGORZATA STAŃCZYK, FOCUS: Czy rzeczywiście da się uniknąć rywalizacji między dziećmi? MAŁGORZATA […]