Jak wynika z badań, mała szklanka słodkiego napoju wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Nie najlepsze wiadomości dla amatorów soków. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie medycznym BMJ,  wskazuje na związek między spożywaniem słodkich napojów a zwiększonym ryzykiem choroby nowotworowej. Okazuje się, że nawet 100 ml słodkiego soku dziennie, czyli ok. 1/3 typowej puszki […]

Mleko czekoladowe, nikotyna lub sok z buraków – istnieją legalne substancje, które poprawiają osiągnięcia sportowców nie gorzej niż zakazany doping. Żeby poczuć słodki smak zwycięstwa, warto przed zawodami wypić coś kwaśnego. Piłkarze, pływacy oraz biegacze sięgają po soki z kwaśnych owoców, takich jak wiśnie czy czarna porzeczka. Eksploatowane podczas intensywnych ćwiczeń mięśnie często ulegają mikrourazom, […]