Niektórzy z nas posiadają rzadki wariant genu, który może zapewniać „znaczną ochronę przed przyrostem masy ciała”. Pracę na ten temat opublikowano w „Science”. Badanie przeprowadzono na grupie ponad 645 tys. osób ze Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Meksyku. Okazało się, że jedna na ponad 2500 osób może być nosicielem mutacji genu GPR75. Tę nowo odkrytą […]

Naukowcy z Garvan Institute of Medical Research odkryli, jak w bezpieczny sposób można zwalczać otyłość. Kluczem do wyzdrowienia okazuje się receptor, który pomaga organizmowi oszczędzać energię, gdy brakuje nam pożywienia. Zespół pod kierunkiem dr Yan-Chuan Shi odkrył, że możliwe jest https://www.focus.pl/artykul/dlaczego-niektorzy-moga-jesc-wiecej-i-nie-utyc tłuszczów, a co za tym idzie – ograniczenie przyrostu masy ciała. Aby osiągnąć taki […]

Otyłość powinna być definiowana przede wszystkim przez zdrowie danej osoby, nie tylko masę jej ciała – mówią nowe kliniczne wytyczne w Kanadzie. Sugerują one również lekarzom, by w swojej pracy wychodzili poza standardowe zalecenia dotyczące diety i aktywności fizycznej, skupiając się na znalezieniu przyczyn przyrostu wagi i holistycznym podejściu do zdrowia pacjentów. Przewodnik, który niedawno […]

Chcesz zrzucić parę kilo? Lepiej się zastanów. Z najnowszych badań wynika, że lepiej mieć lekką nadwagę. Agnieszka Niezgoda: Pani zespół przeanalizował niemal sto badań przeprowadzonych z udziałem blisko 3 mln ludzi. Gdy opublikowaliście wyniki w czasopiśmie „Journal of the American Medical Association”, rozpoczęła się ożywiona debata. Dlaczego? Dr Katherine Flegal: Okazało się, że wśród osób […]

Znajdujący się we Francji „Le Grand K”, odważnik z 1879 roku wyznaczający kilogram, w przyszłym roku przestanie być wzorem. Nowa waga została wyznaczona na podstawie stałej Plancka. Podczas 16. Generalnej Konferencji Miar i Wag w Wersalu reprezentanci środowisk naukowych z całego świata głosowali nad przyszłością starego odważnika. Sprawa jest wyjątkowo ważna, bo od zunifikowanych jednostek […]

Badanie pokazuje, że niektórzy z nas mają mikrobiom lepiej przystosowany do wykorzystywania węglowodanów. Normalnie byłoby to mile widziane chyba, że potrzebujecie schudnąć. Problem pojawia się, gdy bakterie przewodu pokarmowego radzą sobie za dobrze z procesowaniem węglowodanów. To prawda, że dzięki temu organizm ma potrzebną do działania energię, ale co jej za dużo, to niezdrowo. Naukowcy […]

Jeśli ludzie bardziej koncentrują się na dźwiękach jedzenia, takich jak odgłosy żucia pokarmu, gryzienia i połykania, spożywają mniejsze jego ilości, co jest bardzo korzystne dla utrzymania prawidłowej masy ciała i zachowania zdrowia Odgłosy jedzenia sprawiają, że w czasie posiłku spożywamy mniej kalorii i wcześniej odchodzimy od stołu – dowiedli amerykańscy naukowcy. “Dlatego koniec z jedzeniem […]

Co radzą naukowcy osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową wagę? „Zapomnijcie o restrykcyjnych dietach. To najprostsza a zarazem najważniejsza rada, jakiej możemy udzielić” – mówią badacze z amerykańskiego Cornell University. “To nie wyśrubowane diety, ale małe zmiany naszych codziennych nawyków, są kluczem do sukcesu” – podkreślają. Badaczy z należącego do Cornell University Food […]

Sędziwy wzorzec kilograma z Sèvres chudnie w oczach. Ostatnio ubyło mu – w stosunku do poprzednich pomiarów – 50 mikrogamów. Naukowcy nie chcą czekać, aż znów straci na wadze, dlatego wymienią go na nowszy model. Dlaczego cenny odważnik przechowywany w podziemnym sejfie pod Paryżem traci na wadze? Jedna z teorii mówi, że to wynik ubytku wodoru, który […]

Stara dobra jednostka masy nie jest już sobą. Metalowy wzorzec z Sevres schudł. A może utył? Uczeni nie są pewni. Na szczęście Australijczycy właśnie doszlifowali nowy kilogram na miarę XXI wieku, wykonany z czystego krzemu Wyobraźmy sobie, że ludzkość wreszcie nawiązała kontakt z obcą cywilizacją. Aby o czymś sensownie pogadać, musimy najpierw zająć się podstawowymi […]