Dlaczego intensywne myślenie może być wyczerpujące?

Kiedy doświadczamy intensywnego wysiłku fizycznego, nasze mięśnie oraz cały organizm mogą wykazywać oznaki zmęczenia. To drugie zjawisko występuje również w przypadku wysiłku intelektualnego.
Dlaczego intensywne myślenie może być wyczerpujące?

Sprawcą całego zamieszania okazuje się kwas glutaminowy. Zdaniem autorów badań, których wyniki zaprezentowano na łamach Current Biology, nasilona i długa koncentracja prowadzi do gromadzenia się tego związku w niektórych rejonach mózgu. Antonius Wiehler, główny autor tych analiz, wyjaśnia, że nasz komputer pokładowy chce uniknąć nadmiernego gromadzenia się kwasu glutaminowego, dlatego dąży do obniżenia swojej aktywności.

Czytaj też: Banany zdrowsze niż się wydawało? Sprawdzili, jak działa pewna część tego owocu

Wiehler i członkowie jego zespołu posłużyli się w swoich działaniach metodą spektroskopii rezonansu magnetycznego, dzięki której możliwe jest nieinwazyjne mierzenie poziomu różnych substancji chemicznych w żywej tkance. Swoją uwagę skupili na przednich i bocznych regionach mózgu, skupionych w ramach bocznej kory przedczołowej. Wiadomo, iż obszar ten jest związany z realizacją zadań polegających na intensywnym wysiłku intelektualnym.

Eksperymentem objęto 40 osób, które miał wykonać testy pamięci, znajdując się jednocześnie w zasięgu skanera prowadzącego spektroskopię rezonansu magnetycznego. Wśród zadań zleconych uczestnikom znalazło się między innymi oglądanie sekwencji liczb pojawiających się na ekranie i określanie, czy dana liczba była taka sama jak poprzednia. 26 uczestników wykonało trudniejszą wersję tego zadania, natomiast pozostałych 14 – łatwiejszą.

Intensywne myślenie wydaje się wiązać z podwyższonym stężeniem kwasu glutaminowego w mózgu

Naukowcy zajmowali się natomiast pomiarem stężeń ośmiu różnych substancji chemicznych w mózgach ochotników. Jedną z nich był rzecz jasna wspomniany kwas glutaminowy, związany z przekazywaniem sygnałów między neuronami. Na połączeniach między tymi komórkami, zwanych synapsami, sygnały elektryczne wykorzystują związki takie jak kwas glutaminowy do przekazywania sygnałów.

Po sześciu godzinach zmagań z zadaniami osoby wykonujące ich trudniejszą wersję wykazywały się wyższym poziomem kwasu glutaminowego w bocznej korze przedczołowej w porównaniu do stanu sprzed rozpoczęcia eksperymentu. U osób wykonujących łatwiejsze zadanie stężenie to z kolei pozostało w zasadzie niezmienne. W obu grupach nie odnotowano też wzrostu obejmującego którąkolwiek z siedmiu pozostałych substancji objętych pomiarami.

Czytaj też: Przypadków mogą być tysiące. Polio nadal krąży w społeczeństwie

W “trudniejszej” grupie poziomu kwasu glutaminowego wydawał się łączyć z rozszerzeniem źrenic i ogólnym zmęczeniem. U pozostałych natomiast nie odnotowano tego pierwszego zjawiska. Co ciekawe, przy okazji autorzy postanowili sprawdzić, jak podwyższone stężenie tego kwasu wpływa na nasze funkcjonowanie w innych dziedzinach. Na przykład przedstawiciele bardziej zmęczonego intelektualnie grona byli bardziej skorzy do przyjmowania mniejszych nagród natychmiast, odrzucając te bardziej imponujące, lecz wymagające dłuższego oczekiwania.

Aleksander KowalA
Napisane przez

Aleksander Kowal

RedaktorZ wykształcenia romanista (język francuski oraz hiszpański) ze specjalizacją z traduktologii. Dziennikarską przygodę rozpocząłem około piętnastu lat temu, początkowo w związku z recenzjami gier komputerowych i filmów. Obecnie publikuję zdecydowanie częściej na tematy związane z nauką oraz technologią. W wolnym czasie uwielbiam podróżować, śledzić kinowe i książkowe nowości, a także uprawiać oraz oglądać sport.