Australijska terapeutka z 30-letnim stażem Sandra Pertot w książce „Jak zbudować szczęście intymne. 10 typów libido. Niedopasowanie seksualne” doradza parom, które pod względem temperamentu nie dobrały się idealnie.

Oto wskazówki dla osób o różnym typie libido.

1. Typ zmysłowy ceni sobie przede wszystkim czułość i głęboką intymność.

Rada: Pomyśl o tym, jak twój partner zachowuje się poza łóżkiem. Daje ci oznaki miłości i przywiązania? Pamiętaj, że brak czułości w łóżku nie oznacza braku miłości i pożądania. Jest to po prostu inny niż twój sposób na osiągnięcie przyjemności.

 

2. Typ erotyczny szybko się nudzi i potrzebuje coraz mocniejszych wrażeń.

Rada: A gdyby zamiast na adrenalinę postawić też na hormon przywiązania – oksytocynę? Wypróbuj techniki skupiające się na medytacyjnym seksie. Masz szansę nie tylko przeżyć ekstazę, ale i wzmocnić swój związek.

 

3. Typ odłączny w stresie nie ma ochoty na seks.

Rada: Powiedz o tym partnerce, by przestała się martwić, że twoja niechęć do kochania się to jej wina, i znajdź sposób na zostawienie napięć poza domem. Pomaga sport.

 

4. Typ zależny poprzez seks rozładowuje stres.

Rada: Poszukaj innych metod zmniejszenia napięcia, stresu (sport, komedia), zamiast ciągnąć partnerkę do sypialni, by się rozładować.

 

5. Typ uzależniony ma bardzo duże potrzeby seksualne i nie potrafi  ich kontrolować, ciągle szuka potwierdzenia swej atrakcyjności, łatwo zdradza.

Rada: Wzmocnij pewność siebie, by seks nie służył do leczenia niskiej samooceny.

 

6. Typ niezainteresowany ma małe potrzeby.

Rada: Naucz się lubić seks, nie przejmuj się, że nie czujesz szalonej namiętności, po prostu skoncentruj się na satysfakcji związanej z bliskością i czułością.

 

7. Typ reaktywny rzadko inicjuje seks, chce zadowolić drugą stronę.

Rada: Myśl częściej o swoich potrzebach, od czasu do czasu zaproponuj pozycję lub zabawę, która tobie wydaje się pociągająca.

 

8. Typ roszczeniowy uważa, że part-nerka będzie go zaspokajać zawsze i w sposób, na jaki ma ochotę.

Rada: Wyluzuj, śmiej się w łóżku, odkryj zmysłową stronę pieszczot.

 

9. Typ kompulsywny ma własny sposób na seks, może to być fetysz lub rodzaj pornografii.

Rada: Zanim zniszczy ci to kolejny związek, zasięgnij porady seksuologa.

Redakcja Focus.pl wybierze dla Ciebie najlepsze artykuły tygodnia. Zapisz się na nasz newsletter