Fit&Forma

Zdrowie04.11.2019

Już dość dawno minęły lata 90., gdy w polskich siłowniach królował napakowany bysio, któremu na potężnym karku pękały złote łańcuchy, a napompowany biceps...

Zdrowie15.10.2019

Coraz częściej można spotkać się z reklamami odżywek sportowych. Przekonują, że stosowanie odżywek da niesamowite efekty bez konieczności ćwiczeń na siłowni....

Zdrowie02.10.2019

Zdaniem zwolenników diety bezglutenowej wystarczy wykluczyć ze swojej diety produkty zawierające to białko, by poczuć się zdrowym i pełnym chęci do życia....

Zdrowie23.09.2019

Trenowanie sportów walki przynosi same korzyści: będziesz umiał się obronić na ulicy, poprawisz swoją kondycję i zrozumiesz, że w niektórych sytuacjach...

Zdrowie16.09.2019

Oto kilka porad dla tych, których partnerzy mają inne potrzeby seksualne.

Zdrowie08.07.2019

U Tolkiena sprawa byłaby prosta. Elfy grałyby w siatkówkę, krasnoludy rzucałyby młotem, a ludzie nokautowaliby jednych i drugich. Niestety, elfy marzą...

Zdrowie05.07.2019

Tytułem ikony męskiego piękna seksowni aktorzy przez lata dzielili się z utalentowanymi muzykami. Dziś ze świecą szukać wzorów do naśladowania.

Zdrowie24.06.2019

Masz duży temperament i marzysz, by twoja partnerka była wulkanem seksu? A może wystarcza ci seks raz na trzy miesiące i czujesz wyrzuty, bo ona ma ochotę...

Zdrowie10.06.2019

Madonna skończyła w zeszłym roku 60 lat, ale sylwetkę i kondycję kobiety o ćwierć wieku młodszej. To efekt codziennych ćwiczeń. Tak intensywnych, że brytyjska...

Zdrowie01.04.2019

Jeden potrzebuje kilku minut, drugi przynajmniej godziny. Gdybyśmy mieli opisać metodę wybierania rodzaju medytacji pewnie ograniczylibyśmy się do starej...

Zdrowie07.02.2019

Po pięćdziesiątce skóra staje się coraz „rzadsza”, traci elastyczność, niećwiczone ciało może łatwo zamienić się w galaretę. Kto jednak myśli racjonalnie,...

Zdrowie11.08.2018

Ćwiczenia w grupie mają tę zaletę, że można wymienić się plotkami i umówić na piwo. Jeśli chcemy przejść radykalną i w miarę szybką metamorfozę, skorzystajmy...

Zdrowie02.07.2018

Wielu trenerów przed ważnym meczem, walką, biegiem czy wyścigiem zabrania swoim zawodnikom uprawiania seksu, a nawet masturbacji. Postanowiliśmy sprawdzić,...

Zdrowie22.05.2018

Kiedy byłam małą dziewczynką i uczęszczałam do szkoły podstawowej, w mojej klasie była tylko jedna osoba z nadwagą. Był to chłopczyk, który czuł się w...

Zdrowie24.04.2018

Masaż żywymi wężami, kąpiel w temperaturze –150 stopni Celsjusza czy seans w saunie z naturalnego pieca to zabiegi, które pomogą zadowolić nawet miłośników...

Zdrowie03.04.2018

Wielu gliniarzy z LA uważało medytację za  „hippisowskie gówno”, z którym nie chcieli mieć nic wspólnego. Czasy się jednak zmieniają. Policjantów zapewne...

Zdrowie07.03.2018

Zmienia się rynek erotycznych gadżetów. Prędzej czy później mężczyźni będą musieli zaakceptować silikonowych „przyjaciół” swoich partnerek.

Zdrowie26.01.2017

Podróżnik podróżuje, i jeszcze mu za to płacą. Wyleguje się pod palmą, robi zdjęcia, wraca opalony i opowiada o przygodach, których wszyscy mu zazdroszczą....

Zdrowie31.01.2016

Sławny polski hokeista, wieloletni zawodnik NHL – najlepszej hokejowej ligi świata, opowiada jakie zasady obowiązują w świecie zawodowców i co zrobić z...

Zdrowie30.01.2016

Jedni robią to dla przyjemności, inni chcą z tego żyć. Są też tacy, którzy przesiadają się na samoloty, bo podróżuje się nimi szybciej niż pociągami i...

Zdrowie29.01.2016

Czy da się połączyć sportową moc z wygodą? Audi to potrafi.

Zdrowie28.01.2016

Rozwój filmowych technik komputerowych nie zmniejszył zapotrzebowania na kaskaderów. Wręcz przeciwnie: postawił przed nimi nowe wyzwania, jednak próby sprostania...

Zdrowie22.01.2016

O zaletach tego widowiskowego sportu opowiada srebra medalistka 3rd European Traditional Wushu Championships i wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski...

Zdrowie20.01.2016

Jeszcze kilka lat temu sportowy charakter zegarka wyznaczały: alarm, wodoszczelność, podświetlenie oraz stoper. Współczesne czasomierze pilnują treningu...