Fit&Forma - Focus.pl

#Fit&Forma

41 artykułów

Tag: #Fit&Forma

Od Marlona Brando do drwala. Jak zmieniały się ikony męskiego stylu?

Madonna trenuje przez sześć dni w tygodniu po dwie i pół godziny… Jak to zrobić, żeby się chciało chcieć?

Jaki rodzaj medytacji jest dla ciebie idealny?

5 mitów na temat odżywek sportowych. Tylko dla zawodowych kulturystów?

Najdziwniejsze sposoby na relaks

Dieta bezglutenowa odchudza? 5 największych mitów na temat glutenu

Marzy ci się taka rzeźba? Wystarczy wcielić w życie trzy zasady

Niedopasowanie w seksie. “Geny, wódka, kotlet i stres”

Są trzy typy budowy i dopasowane do nich treningi. Jaki jest twój?

Teraz każdy chce trenować sztuki walki. Co dają boks, judo czy MMA (oprócz oczywistej umiejętności)?

“Jeśli ćwiczysz regularnie, to ty rządzisz ciałem, a nie ono tobą”. Felieton Marioli Bojarskiej-Ferenc

Przewodnik, autorytet, przyjaciel – kim powinien być prawdziwy trener personalny?