powrót
Focus na życie w dobrym stylu
  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie

Focus na życie w dobrym stylu. Lifestyle'owy magazyn o zdrowiu, domu, podróżach, kulturze i relacjach - codziennie o tym, co realnie wpływa na jakość życia.

FacebookPlatforma XYoutubeInstagram

Nasze tematy

  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie
  • Parenting
  • Podróże
  • Kultura
  • Promocje
  • Styl życia
  • Pupile
  • Nauka

Redakcja

  • Polityka prywatności
  • Redakcja
  • Kontakt

© 2026 focus.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

theprotocol.it
Zdrowie

Sprawdzili, co zmieni tydzień bez plastiku. Badacze udostępnili wyniki eksperymentu

Nasi odlegli przodkowie bez wątpienia mieli wiele problemów natury medycznej, które dla nas są już jedynie pieśnią przeszłości, ale z pewnością nie zmagali się ze zjawiskiem przedostawania mikroplastików do… wszystkiego. Naukowcy szukają natomiast sposobów na ograniczanie kontaktu z takimi substancjami i niedawno przeprowadzili wyjątkowo intrygujący eksperyment.

A
Aleksander Kowal
1h temu·3 minuty·
jedzenie, gotowanie
Chcesz czytać więcej treści jak „Sprawdzili, co zmieni tydzień bez plastiku. Badacze udostępnili wyniki eksperymentu"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google

Jego celem było sprawdzenie, czy ograniczenie kontaktu żywności z plastikiem może zmniejszyć ilość niektórych substancji związanych z tworzywami sztucznymi wydalanych z organizmu. Szczegółowe rezultaty trafiły na łamy Nature Medicine, a autorzy badania nie kryją, iż mają dla nas całkiem sporo optymistycznych wieści. Wykazali bowiem, że zmiana sposobu pozyskiwania, pakowania, przechowywania i przygotowywania jedzenia przełożyła się na wyraźny spadek poziomu wybranych ftalanów oraz bisfenoli w moczu uczestników.

Czytaj też: Muzyka naprawdę nas leczy. Naukowcy odkryli jej złożone działanie

Członkowie zespołu badawczego najpierw przyjrzeli się 211 zdrowym dorosłym mieszkającym w Australii. Analizy próbek moczu pokazały, że kontakt z chemikaliami związanymi z plastikiem jest powszechny. Każdy z uczestników miał w moczu co najmniej sześć metabolitów takich substancji w dowolnym dniu badania. Ftalany i bisfenole, czyli związki wykorzystywane między innymi do produkcji i modyfikowania tworzyw sztucznych, znalazły się w centrum zainteresowania uczonych. Wszystko dlatego, że mogą się one przedostawać do żywności z opakowań, pojemników czy przyborów kuchennych, a bisfenole mogą być również obecne w powłokach stosowanych wewnątrz puszek.

Następnie naukowcy przeprowadzili siedmiodniowy pilotażowy eksperyment z udziałem 60 osób. Uczestników losowo podzielono na pięć grup. Jedna z nich nie zmieniała swoich codziennych nawyków i stanowiła grupę kontrolną. Pozostałe otrzymały różne kombinacje działań obejmujących spożywanie żywności o ograniczonym kontakcie z plastikiem, używanie pozbawionego plastiku wyposażenia kuchennego czy stosowanie produktów do pielęgnacji ciała o mniejszej zawartości materiałów mogących być źródłem badanych substancji.

Największą zmianę uczeni zaobserwowali w grupie, w której uczestnicy ograniczyli plastikowy kontakt z żywnością oraz zastosowali pozbawione plastiku wyposażenie kuchni. Po tygodniu poziom mono-n-butyl ftalanu w moczu był o około 44 procent niższy niż w grupie kontrolnej, monobenzyl ftalanu spadł o około 47 procent, a bisfenoli – o około 59 procent. W przypadku samej diety z ograniczonym kontaktem z plastikiem również pojawiły się znaczące spadki niektórych metabolitów.

Naukowcy zadbali przy tym o to, aby eksperyment nie sprowadzał się po prostu do zmniejszenia ilości jedzenia. Dietetycy współpracowali z producentami i dostawcami, aby ograniczyć kontakt produktów z plastikiem na różnych etapach: od produkcji i przetwarzania po pakowanie i przechowywanie. Uczestnicy mogli nadal jeść produkty, które zwykle znajdowały się w ich jadłospisie. W kluczowych grupach nie odnotowano przy tym istotnych zmian średniego spożycia energii.

Czytaj też:Ten sam przypadek i zupełnie różne diagnozy. Liczby pokazują ogromny problem psychiatrii

Wyniki wcześniejszej części badania sugerowały, iż istotnymi źródłami ekspozycji mogą być żywność wysoko przetworzona, produkty pakowane w plastik oraz żywność w puszkach. Wyższy wynik wskaźnika odnoszącego się do całkowitego kontaktu żywności z plastikiem wiązał się z wyższym poziomem niektórych metabolitów ftalanów w moczu. Z kolei każde dodatkowe spożycie produktu z puszki wiązało się ze wzrostem poziomu BPA w moczu. Co ciekawe, w przypadku produktów używanych do pielęgnacji ciała częstsze korzystanie z kosmetyków do włosów, makijażu czy pielęgnacji skóry wiązało się z wyższym poziomem niektórych ftalanów. Oznacza to, że żywność nie jest jedynym możliwym źródłem kontaktu z tymi substancjami.

Mimo to nie ma jeszcze pewności, że ograniczenie plastiku poprawia zdrowie. Nasz organizm jest bowiem w stanie metabolizować ftalany i bisfenole, a następnie je wydalać. W związku z tym zmiana ich poziomu w moczu może pojawić się stosunkowo szybko. Nie wiadomo natomiast, jakie znaczenie dla zdrowia ma długotrwała ekspozycja na poszczególne związki ani czy obniżenie ich stężenia prowadzi do wymiernych korzyści zdrowotnych.

Źródło: Nature Medicine

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj znać autorowi — kliknij wielokrotnie.

Chcesz czytać więcej treści jak „Sprawdzili, co zmieni tydzień bez plastiku. Badacze udostępnili wyniki eksperymentu"?Dodaj Focus.pl do preferowanych źródeł w Google
Udostępnij
FacebookX