Znaczenie koszmarów: utonięcie

Sen, w którym toniesz, oznacza, że w twoim prawdziwym życiu pojawiła się sytuacja, w której czujesz, że w jakiś sposób się zatracasz – twierdzi Lee.

Przebywanie pod wodą symbolizuje bycie przytłoczonym przez nawał myśli – o pracy, związku, rodzinie, do których dołącza stres i napięcie związane z tym, że nie jesteś w stanie poradzić sobie z tymi problemami.

Znaczenie koszmarów: nagość w miejscu publicznym

– Śnienie o byciu nagim w miejscu publicznym może być nieprzyjemne i często oznacza, że ​​nie byłeś gotowy na coś, co wydarzyło się w twoim prawdziwym życiu, a brak gotowości dosłownie sprawia, że ​​czujesz się odsłonięty – wyjaśnia Lee.

Psycholog dodaje, że bycie nagim we śnie może również oznaczać, że zbytnio martwimy się tym, jak postrzegają nas inni i co o nas myślą, bądź mówią. – Ale naprawdę kluczowe jest to, jak reagujesz we śnie. Czy jesteś zawstydzony lub skrępowany? A może czujesz się wolny i wyrażasz siebie? – pyta Lee.

Sen o nagości może również sygnalizować, że brakuje ci pewności siebie, aby osiągnąć upragnione cele.

Znaczenie koszmarów: błądzenie

Kiedy śnisz, że się zgubiłeś, często oznacza to, że także na jawie czujesz zagubiony i obawiasz się, czy kierunek, w którym zmierzasz ty i twoje życie jest właściwy. – Poczucie braku swojego miejsca w pracy lub życiu może wywołać takie sny – mówi psycholog.

Sny o błądzeniu mogą też oznaczać, że próbujemy odkryć samych siebie – emocje, cechy, wspomnienia, których poszukujemy w swoim wnętrzu.

 

 

Znaczenie koszmarów: śmierć

Koszmary o śmierci znalazły się dopiero na dziewiątym miejscu i – jak mówi ekspert – wcale nie dotyczą śmierci, a raczej symbolizują zamknięcie jakiegoś etapu w naszym życiu. Niekoniecznie musi to być etap łatwy do rozpoznania, związany z karierą czy życiem rodzinnym (porzucenie pracy, rozwód). Może chodzić o etap w rozwoju emocjonalnym bądź psychicznym.

– Chociaż te sny mogą być przerażające, są również okazją do rozwoju i przyjrzenia się temu, co dzieje się na jawie. Mogą też sygnalizować, że chcesz, aby część swojego życia się zmieniła – mówi Lee.

Znaczenie koszmarów: spadanie

Kolejnym powszechnym koszmarem jest upadek. Według Lee sen taki może sugerować, że gubimy się w jakiejś dziedzinie swojego rzeczywistego życia.

– Zwykle uważa się, że jest to oznaka zbytniego trzymania się jakiegoś aspektu w życiu lub poczucia, że ​​tracisz nad czymś kontrolę – wyjaśnia.

Lee podkreśla, że rzeczywiste znaczenie snów można określić jedynie wiedząc, jakie wydarzenia mogły wpłynąć na śniącego na tyle silnie, aby znalazły swoje odzwierciedlenie w sennych koszmarach.