REKLAMA

  1. Strona główna
  2. chronotypy

Chronotypy

„Sowy" częściej chorują na depresję, bo częściej muszą naruszać swój biologiczny cykl dobowy - sugeruje badanie (fot. Getty Images)

Nie próbuj przestawiać swojego zegara biologicznego! To szkodliwe dla zdrowia psychicznego

Zdrowie 11.06.2021

Świat bardziej sprzyja rannym ptaszkom, niż nocnym markom – sugeruje nowe badanie.
Wcześniejsza pobudka zmniejsza ryzyko depresji nawet o 40 proc. (fot. Getty Images)

Wcześniejsza pobudka zmniejsza ryzyko depresji nawet o 40 proc.

Zdrowie 01.06.2021

Naukowcy od dawna wiedzą, że istnieje związek między wysypianiem się a depresją. Z najnowszych badań wynika, że wcześniejsze wstawanie zmniejsza ryzyko...
poranek

Czy sowa może zostać rannym ptaszkiem? Naukowcy: tak, ale to nie będzie łatwe

Zdrowie 19.04.2021

Każdy to zna – zanim jedni ledwo zwleką się z łóżka, inni mają już za sobą poranną przebieżkę, kąpiel i śniadanie, a kiedy ci drudzy wczesnym wieczorem...
chronotypy

Nie tylko sowy i skowronki. Właśnie opisano 4 nowe chronotypy

Zdrowie 02.12.2020

Niektórzy ludzie to ranne ptaszki, inni są zaś nocnymi markami – dotychczas taki podział był dla nas wystarczający. Jednak, jak twierdzą naukowcy, nie...

Najnowsze

Cięcia cesarskie są bezpieczne. Alergie pokarmowe nie mają z nimi związku

Leczenie zaburzeń psychicznych podczas snu? To jeszcze nie "Matrix", ale jesteśmy coraz bliżej

Coś dziwnego dzieje się z sondą Voyager 1. Naukowcy zdumieni

Koniec z kierowcami samochodów? Volvo Car Poland i ich plany dotyczące autonomicznej jazdy

Amerykanie analizują nagrania tajemniczych obiektów. Trwa polityczna debata nad UFO

Ten pasożyt wpływa na ludzką atrakcyjność. Ma go nawet połowa z nas

Renault Scenic Vision - widzieliśmy auto niedalekiej przyszłości

Tajemnicze znalezisko w Laosie. Do kogo należał ten ząb?

W Egipcie odkryto coś niesamowitego. Takich fresków naukowcy jeszcze nie widzieli

Masz dzieci? Ich liczba wpływa na Twój wiek biologiczny