Zamów Prenumeratę

Focus 11/21

REKLAMA

  1. Strona główna
  2. chronotypy

Chronotypy

„Sowy" częściej chorują na depresję, bo częściej muszą naruszać swój biologiczny cykl dobowy - sugeruje badanie (fot. Getty Images)

Nie próbuj przestawiać swojego zegara biologicznego! To szkodliwe dla zdrowia psychicznego

Zdrowie 11.06.2021

Świat bardziej sprzyja rannym ptaszkom, niż nocnym markom – sugeruje nowe badanie.
Wcześniejsza pobudka zmniejsza ryzyko depresji nawet o 40 proc. (fot. Getty Images)

Wcześniejsza pobudka zmniejsza ryzyko depresji nawet o 40 proc.

Zdrowie 01.06.2021

Naukowcy od dawna wiedzą, że istnieje związek między wysypianiem się a depresją. Z najnowszych badań wynika, że wcześniejsze wstawanie zmniejsza ryzyko...
poranek

Czy sowa może zostać rannym ptaszkiem? Naukowcy: tak, ale to nie będzie łatwe

Zdrowie 19.04.2021

Każdy to zna – zanim jedni ledwo zwleką się z łóżka, inni mają już za sobą poranną przebieżkę, kąpiel i śniadanie, a kiedy ci drudzy wczesnym wieczorem...
chronotypy

Nie tylko sowy i skowronki. Właśnie opisano 4 nowe chronotypy

Zdrowie 02.12.2020

Niektórzy ludzie to ranne ptaszki, inni są zaś nocnymi markami – dotychczas taki podział był dla nas wystarczający. Jednak, jak twierdzą naukowcy, nie...

Najnowsze

Oto kawa z probówki. Fińscy naukowcy wyprodukowali ją całkowicie w laboratorium

Nowy radioteleskop będzie mógł podejrzeć narodziny supermasywnych czarnych dziur sprzed miliardów lat

Nie jazda na motocyklu, a jeździectwo jest najbardziej niebezpieczną aktywnością – sugerują badania

Aktywność naszych mózgów jest tak unikatowa jak odciski palców. Wystarczy 100 sekund, by rozpoznać po niej człowieka

W Turcji znaleziono 400 grobowców wykutych w zboczu skały. Największa taka nekropolia na świecie?

Obserwuj nas

Newsletter