Coaching espresso

Coaching Espresso: Dawaj konstruktywny feedback [WIDEO]

Praca 13.10.2021

Feedback to angielski termin, który mocno wpisał się w naszą zawodową rzeczywistość. Oznacza informację zwrotną, ale kiedy rozbierzemy go na czynniki...

Coaching Espresso: Jak rozmawiać żeby się dogadać? Wszystkim zależy na porozumieniu  [WIDEO]

Coaching 29.09.2021

W biznesie mówi się, że komunikacja to królowa kompetencji. Jest jedną z najważniejszych umiejętności lidera, przedsiębiorcy, pracownika. Często pracodawcy...

Coaching Espresso: Zarządzaj swoją energią osobistą [WIDEO]

Doskonalenie 15.09.2021

Minęło lato i wakacje, a my powróciliśmy do codziennych aktywności i obowiązków. Czy istnieje sposób, aby na dłużej zachować tę wakacyjną energię, którą...

Coaching Espresso: Jak odpoczywać, żeby odpocząć? [WIDEO]

Życie 18.08.2021

Lato powoli dobiega końca, więc to idealny czas, żeby zweryfikować czy w czasie letniego urlopu udało nam się naładować baterie. W nowym odcinku „Coachingu...

Coaching Espresso: Jak będą wyglądały firmy przyszłości [WIDEO]

Coaching 06.08.2021

W nowym odcinku „Coachingu Espresso” Sylwia Monostori – redaktorka magazynu „Coaching” i Marcin Capiga – coach i trener z TRAINING TREE rozmawiają o tym,...

Prokrastynacja, czyli nałogowe odwlekanie [COACHING ESPRESSO]

Życie 08.03.2021

Chronicznie odkładasz wszystko na później? Prokrastynacja dotyczy każdego z nas, ale niektórzy potrafią nad nią zapanować. Jak to zrobić? Radzi Marcin...

Czym są nawyki i czy uzasadniony jest podział na dobre i złe przyzwyczajenia? [COACHING ESPRESSO]

Coaching 04.03.2021

"Najpierw my tworzymy nawyki, a potem nawyki tworzą nas"- jak mówi chińskie przysłowie. Czy możemy zmienić nawyki i lepiej je kształtować? Sylwia Monostori,...

Jak radzić sobie z odwieczną zmianą, nie tylko pandemiczną?

Jak radzić sobie z wieczną zmianą - nie tylko pandemiczną? [COACHING ESPRESSO]

Coaching 08.02.2021

Co robi z naszą głową poczucie braku stabilizacji, do którego przyzwyczaiła nas już rzeczywistość przedpandemiczna, a pandemiczna to tylko nasiliła? Radzi...

Jak się motywować w pandemii na "home office"? [COACHING ESPRESSO]

Życie 15.12.2020

Pracujemy zdalnie, odcięci od znajomych, współpracowników, w dodatku z zaburzonym cyklem dobowym, w którym już nie wiadomo, kiedy kończy się życie zawodowe,...