Osoby, które na swoich smartfonach zainstalowały aplikacje, przypominające w równych odstępach czasu, że trzeba wstać i chwilę się poruszać, mniej czasu spędzają w pozycji siedzącej, za to więcej ćwiczą – zaobserwowali naukowcy z Uniwersytetu Oklahomy. Przekłada się to na ogólny stan zdrowia i chroni przed wieloma bardzo groźnymi chorobami. „Z tego punktu widzenia smartfony nie […]