Daj coś z siebie – czas, uwagę, umiejętności, a przede wszystkim obecność. Dawanie uszczęśliwia bardziej niż cokolwiek innego i zwiększa poczucie własnej wartości. Daj coś z siebie Daniel Goleman na konferencji TEDx w Kalifornii w 2007 roku przytoczył pewien eksperyment. Grupie studentów teologii z Princeton powiedziano, że mają wygłosić próbne kazanie na temat konkretnego fragmentu […]

Okazuje się, że pomagając innym, pomagamy jednocześnie sobie. W jaki sposób? Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego i Uniwersytetu Yale przekonują, że pomaganie innym oraz udzielanie im wsparcia minimalizuje negatywny wpływ stresu na kondycję psychiczną człowieka. Osoby, które bezinteresownie pomagają innym odczuwają więcej pozytywnych emocji i cieszą się lepszym samopoczuciem. Czytaj także: http://www.focus.pl/czlowiek/wolontariat-wszystko-co-warto-o-nim-wiedziec-11782?strona=1 Przez 2 tygodnie 77 ochotników […]