Bez jedzenia nasz organizm może przetrwać nawet osiem tygodni. Bez wody – najwyżej 6–7 dni. Jak często i w jakiej formie powinniśmy ją pić? Jedni twierdzą, że powinniśmy codziennie wypijać osiem szklanek wody. Inni, że to zależy od masy ciała albo od ilości kalorii w diecie. Tyle tylko, że to rekomendacje, a nie twarde dane […]

Szklanka wody nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem dla spragnionego organizmu. Udowodnili to szkoccy naukowcy porównując działanie różnych napojów pod kątem utrzymywania się efektu nawodnienia. Gazowana czy zwykła, woda działa skutecznie. Wystarczy jednak by napój miał odrobinę cukru, tłuszczu albo białka, i będziemy po nim napojeni o wiele dłużej niż klasycznym H2O. – Wszystko zależy od […]

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Krajową Izbę Gospodarczą „Przemysł Rozlewniczy”, Polacy piją za mało wody, a ich wiedza na ten temat jest bardzo niska. Pomimo apeli lekarzy, dietetyków, kosmetologów i mediów spożycie naturalnej wody butelkowanej w naszym kraju jest nadal zbyt małe. Tylko 44% Polaków deklaruje, że pije wodę codziennie. Niepokojące jest jednak to, […]

Pomimo zamieszkiwania środowiska obfitego w wodę, żyjące w morzach węże są uzależnione od wody słodkiej.        Ponad 60 rodzajów żyjących w morzu węży spędza swoje życie w wodzie, której mimo wszystko nie może pić, a swoje pragnienie gasi wodą pitną. Do takiego wniosku doszedł na podstawie obserwacji tych zwierząt Harvey Lillywhite z University […]