Kłopoty z koncentracją uwagi? Mamy kilka wskazówek do zastosowania w tym właśnie momencie, by usprawnić swoją pracę. Będzie krótko i na temat. Rozpraszasz się i zamiast w pół godziny wykonać powierzone zadanie, robisz je w dwie? Przypominamy podstawowe, najważniejsze techniki, które pomogą ci skupić się na jednym zadaniu. 1. Nie patrz w ekran przez […]