Badacze wiedzą, dlaczego wyczekiwane wolne – czy to weekend, czy urlop – wydają się mijać w okamgnieniu. Ale z ich badań wynika też, jak temu wrażeniu można zapobiec. Wszyscy wiemy, że czas – przynajmniej w naszym odczuciu – nie płynie równomiernie. Mniej przyjemne i monotonne zajęcia nam się dłużą, przyjemne wydają się kończyć zbyt szybko. […]

Upragniony, wyczekany, wysiedziany godzinami w open space’ie – urlop. Gdy nadchodzi, okazuje się utrapieniem. Dlaczego nie umiemy się z niego cieszyć? Rozpoznaliśmy 5 najczęstszych wrogów udanych wakacji. Wróg nr 1: wygórowane oczekiwania Miała być scena jak z reklamy. Wszyscy uśmiechnięci, opaleni, trzymają się za ręce. Dziecko beztrosko skacze przez kałużę. Jaką kałużę? Przecież pogoda też […]

Bierzesz mniej niż 3 tygodnie urlopu rocznie? To grozi przedwczesną śmiercią – wynika z badań fińskich naukowców. Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jedzenie, aktywność fizyczna, unikanie alkoholu i tytoniu to skuteczne sposoby na długie i zdrowe życie. Do tej listy trzeba dodać jeszcze jeden czynnik – liczbę dni spędzonych na urlopie. Potwierdza to badanie […]

Mózg jest w stanie symulować potencjalny wybór każdej możliwości, niezwykle sugestywnie „wyobrażając sobie” emocje, jakie mogłyby być następstwem jej podjęcia. W ten sposób mózg sprawdza, która alternatywa jest najlepsza i przypisuje jej etykietkę „szczególnie godna uwagi”. Etykietka ta ma formę neuroprzekaźnika dopaminy i wywiera wpływ na to, jaką decyzję podejmiemy. Kluczowa rola dopaminy została odkryta […]

Zamiast stroju kąpielowego – kask i okulary ochronne. Zamiast słońca i palm – gąszcz metalowych lub ceglanych kominów i plątanina rur. Oto co zaczyna powoli podbijać serca turystów Chcesz obejrzeć z bliska rozładunek statku przewożącego samochody w Rotterdamie? Nie ma problemu. Wystarczy zarezerwować miejsce, a stateczek wycieczkowy zabierze cię tak blisko stalowych kolosów, jak to […]