powrót
Focus na życie w dobrym stylu
  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie

Focus na życie w dobrym stylu. Lifestyle'owy magazyn o zdrowiu, domu, podróżach, kulturze i relacjach - codziennie o tym, co realnie wpływa na jakość życia.

FacebookPlatforma XYoutubeInstagram

Nasze tematy

  • Najnowsze
  • Aktywność
  • Dom i ogród
  • Moda i uroda
  • Zdrowie
  • Parenting
  • Podróże
  • Kultura
  • Promocje
  • Styl życia
  • Pupile
  • Nauka

Redakcja

  • Polityka prywatności
  • Redakcja
  • Kontakt

© 2026 focus.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

theprotocol.it
Archiwum

Jak sprawić, żeby urlop wydał się dłuższy? Jest na to sposób, twierdzą naukowcy

Badacze wiedzą, dlaczego wyczekiwane wolne – czy to weekend, czy urlop – wydają się mijać w okamgnieniu. Ale z ich badań wynika też, jak temu wrażeniu można zapobiec.

M
Michał Rolecki
11.07.2021·4 minuty·
Jak sprawić, żeby urlop wydał się dłuższy? Jest na to sposób, twierdzą naukowcy
Dodaj Focus.pl jako preferowane źródłoCzęściej pojawimy się w Twoich wynikach wyszukiwania Google

Wszyscy wiemy, że czas – przynajmniej w naszym odczuciu – nie płynie równomiernie. Mniej przyjemne i monotonne zajęcia nam się dłużą, przyjemne wydają się kończyć zbyt szybko. Czas dłuży się w podróży i w poczekalni. Weekend albo urlop mijają za to w okamgnieniu.

Amerykańscy badacze postanowili sprawdzić, co odpowiada za https://www.focus.pl/artykul/kiedy-czas-plynie-szybciej-to-zalezy-od-tego-co-czujesz. Okazało się, że to dwa osobne psychologiczne mechanizmy. A skoro badacze wiedzą już jakie, sugerują jak można sprawić, żeby wyczekiwany czas wydawał się dłuższy.

Badacze najpierw postanowili sprawdzić, jak ma się nastawienie do postrzegania czasu. Wybrali amerykańskie Święto Dziękczynienia. Z prostej przyczyny – jedni je lubią, inni zaś go nie znoszą. Poprosili badanych o zaznaczenie na osi czasu, jak odległe wydaje im się to święto i jak długo w ich przekonaniu będzie trwało, czyli subiektywne odczucie „bardzo krótko”, „krótko”, „długo”, „bardzo długo”.

To co przyjemne, ledwo się zacznie, już się kończy – bo na to czekamy

Tak, jak przypuszczali naukowcy, im bardziej ktoś to święto lubił i nie mógł się go doczekać, tym odleglejsze w czasie i krótsze mu się wydało.

[ Komunikat: kliknij tutaj prawym przyciskiem myszki, jeśli chcesz usunąć promowany tekst ]
https://www.focus.pl/artykul/ile-trwa-chwila

https://www.focus.pl/artykul/ile-trwa-chwila

W kolejnym badaniu uczestników poproszono o wyobrażenie sobie, że spędzają weekend w wymarzony lub wręcz przeciwnie, kompletnie nielubiany sposób. Poproszono ich również o zaznaczenie odległości w czasie początku i końca takiego weekendu na subiektywnej skali. Tu również wyniki nie dziwią – prawie połowa badanych (46 proc.) zaznaczyła początek i koniec miłego weekendu niemal na tym samym miejscu subiektywnej osi czasu.

Badacze stawiają hipotezę, że za zjawisko „subiektywnego skrócenia przyjemnego https://www.focus.pl/artykul/czas-istnieje-czy-go-wymyslilismy” odpowiada zbieg dwóch psychologicznych mechanizmów. Gdy czekamy na to, co nas ma ucieszyć, czas nam się dłuży, więc rozpoczęcie takiej czynności wydaje nam się odległe w czasie.

A skoro przyjemne chwile mijają nam szybciej, oba punkty na subiektywnej osi czasu są sobie bardzo bliskie. Początek i koniec wyczekiwanego czasu przypada w naszych głowach niemal równocześnie.

Nie myśl, kiedy. Myśl, jak długo – przedłużysz przyjemność

Czy to subiektywne https://www.focus.pl/artykul/patrzac-komus-gleboko-w-oczy-tracimy-poczucie-czasu można zmienić? Badaczom udało się wykazać, że tak.

W kolejnym eksperymencie uczestników proszono o oglądanie pięciominutowych filmów, które zapowiedziano z wyprzedzeniem jako zabawne lub nudne. Uczestnicy mieli przy tym ocenić, ile według nich trwa film.

[ Komunikat: kliknij tutaj prawym przyciskiem myszki, jeśli chcesz usunąć promowany tekst ]
https://www.focus.pl/artykul/masz-wrazenie-ze-czas-plynie-zbyt-szybko-psychologowie-podpowiadaja-co-mozesz-zrobic-by-tak-nie-pedzil

https://www.focus.pl/artykul/masz-wrazenie-ze-czas-plynie-zbyt-szybko-psychologowie-podpowiadaja-co-mozesz-zrobic-by-tak-nie-pedzil

Ci, którzy oglądali filmy zapowiedziane jako zabawne, nadal uważali, że subiektywny czas przed rozpoczęciem oglądania był dłuższy. Ale czas zakończenia oglądania na osi czasu zaznaczali jednak dalej niż prawie w tym samym punkcie – choć przecież tak robili w poprzednich badaniach dotyczących trwania przyjemnych czynności.

Skąd ta różnica? Być może część czytelników już dostrzegła. Badanych proszono tym razem o ocenę, ile będzie trwał film. Czyli skupiono ich uwagę na trwaniu czynności, a nie na jej rozpoczęciu i zakończeniu.

Taka jest właśnie recepta badaczy na przedłużenie czasu. Należy skupić się na jego trwaniu. Jeśli czeka nas weekend lub urlop, nie myśl o tym, kiedy się zacznie, ani kiedy skończy. Myśl o tym, ile będzie trwał dni – czas wtedy będzie płynął wolniej.

Czekanie na przyjemności w służbie marketingu

Badanie opublikowano w „Jounal of Consumer Psychology”, bowiem jego autorzy są badaczami psychologii marketingu. Jak piszą w publikacji, wnioski z ich badań można zastosować w tej dziedzinie.

[ Komunikat: kliknij tutaj prawym przyciskiem myszki, jeśli chcesz usunąć promowany tekst ]
https://www.focus.pl/artykul/dlaczego-im-jestesmy-starsi-tym-szybciej-nam-mija-czas

https://www.focus.pl/artykul/dlaczego-im-jestesmy-starsi-tym-szybciej-nam-mija-czas

Skoro uważamy, że przyjemne rzeczy są bardziej odległe w czasie, będziemy na przykład bardziej skłonni czekać dłużej na dostawę z lepiej ocenianej restauracji niż z ocenianej gorzej. A skoro przyjemne rzeczy wydają nam się odleglejsze w czasie, będziemy mniej skłonni zapłacić standardową cenę z wyprzedzeniem za produkt lub usługę, na którą trzeba czekać. Łatwiej będzie przekonać nas do zakupu, jeśli w przedsprzedaży będzie tańsza.

To też dobrze wiedzieć.

Źródła: Journal of Consumer Psychology, The Conversation.

Tematy:czaspsychologiaupływ czasuurlopwakacjewypoczynek

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj znać autorowi — kliknij wielokrotnie.

Dodaj Focus.pl jako preferowane źródłoCzęściej pojawimy się w Twoich wynikach wyszukiwania Google
Udostępnij
FacebookX