Ofiary zwolnień są dwie: pracownik, który otrzymuje wypowiedzenie, i ten, który zostaje „na pokładzie”. Stres obu bywa porównywalny. Czuję się jak ostatni pingwin na dryfującym kawałku kry lodowej. Zwolniono prawie wszystkich, z którymi pracowałam przez ostatnie dziesięć lat, byłam z nimi zżyta, znałam ich rodziny” – skarży się Silvia, znajoma włoska dziennikarka. Po raz pierwszy […]

Profesor z Harvardu przeanalizował to w jaki sposób zarządzamy naszym czasem i znalazł w nim dużo miejsca na szczęście. Trzeba wyrzucić stamtąd tylko kilka innych niepotrzebnych rzeczy. Zajmująca się behawioryzmem profesor Ashley Whillans zwraca uwagę, że większość z nas w ciągu podejmowania codziennych decyzji stawia wyżej w skali priorytetów zyski i pieniądze ponad jakością spędzanego czasu. […]

To nie brak czasu jest naszym głównym problemem, lecz brak umiejętności zarządzania swoimi zadaniami.  Można się tego nauczyć, stosując metodę  Getting Things Done. W dawnych czasach praca była czymś  oczywistym. Pola miały być zaorane, krowy wydojone, a wihajstry przekręcone. Wiedziałeś, co należało zrobić, i łatwo było ocenić, czy praca została wykonana, czy nie – zauważa […]

Komicy parodiujący coachów z dużym zaskoczeniem orientują się w końcu, że połowa publiki bierze ich poważnie. Tymczasem to, co zmienia życie, wykuwa się w bólu i walce z nawracającymi regresami. Nuda zabiera niepotrzebnie czas, negatywnie wpływa na twój wizerunek. Kiedy się nudzisz, nie zarabiasz pieniędzy! Jako certyfikowany coach w metodzie „Abandoning Boredom for Success” (ABFS)™ […]