Życie04.07.2019

Trudno uwierzyć, że istnieje osiem prostych ćwiczeń, które mogą pomóc przy różnych dolegliwościach bólowych, depresji, bezsenności i chorobach psychosomatycznych....

Życie29.04.2019

Dzięki terapii ACT ból będący nieodłącznym elementem życia nie przeradza się w cierpienie i nie przeszkadza w realizacji marzeń.

Doskonalenie13.02.2019

Kiedy byliśmy dziećmi, staraliśmy się spakować tornister, zanim skończy się ulubiona piosenka albo idąc wyrzucić śmieci, wyobrażaliśmy sobie, że niesiemy...

Życie07.02.2019

Chcesz zrobić coś dla innych? Zacznij od poznania swoich marzeń i wartości – radzi Anna Książek, psycholożka, trenerka i podróżniczka.

Praca19.11.2018

Nie umiesz „sprzedawać” swoich koncepcji? Naucz się opowiadać historie i nie mów do głowy, kiedy trzeba mówić do serca.