Tyle czasu potrzeba , by zainteresować się książką po obejrzeniu okładki, pozostać na nieznanej stronie internetowej i zaciekawić się nową osobą. Badania pokazują, że już po pierwszych sekundach osoba, która cię obserwuje, podświadomie oszacuje dwa czynniki budujące waszą relację: to, na ile jesteś sympatyczny i wiarygodny. Jeśli rozmówca cię polubi, otworzy się i będzie cię […]

Pamiętaj, że nicnierobienie jest bardziej męczące niż realizowanie własnych planów! Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce – mawiał Kubuś Puchatek. A to znaczy, że miał motywację… do lenistwa. Tym, którzy jednak chcieliby znaleźć motywację do czegoś innego, z pomocą przychodzą techniki motywowania się. Znajdź powód działania Słowo „motywacja” pochodzi od ła­cińskiego […]

Sprawdź, co motywuje ciebie i innych! Kiedyś mądry człowiek powiedział: „Uważaj na swoje myśli, bo sta­ją się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawy­ki, stają się charakterem. Uważaj na swój charakter, on staje się twoim losem”. Lo­sem psychologia osiągnięć zajmuje się mniej, ale słowa […]

Ten, kto kontroluje i rozumie swoje myśli, kontroluje i rozumie swoje zachowania. Oto, co powinniśmy wiedzieć o przekonaniach. Mózg wykonuje polecenia z dwóch źródeł: instynktów lub myśli. Te pierwsze dotyczą odżywiania, prokreacji, eliminowania zagrożeń. Te drugie prowadzą do powstania emocji i zachowań. Każde ludzkie zachowa-nie więc, niebędące instynktowną reakcją na środowiskowy bodziec, pochodzi z myśli. Ten, kto kontroluje […]

Nie bój się błędów! Im więcej ich popełnisz, tym więcej się nauczysz! Ktoś mądry kiedyś powiedział, że słabe umysły spotykają w życiu porażki, uczące się trafiają na wyzwania, a silne na okazje. Te słowa potwierdzają badania przeprowadzone przez uczonych z Michigan State University. Wykazały, że w mózgu osób popełniających błąd uruchamiają się dwa sygnały: pierwszy […]

Póki role, które odgrywasz, są adekwatne do sceny i spójne ze scenariuszem, będziesz skutecznie kierować swoim życiem. Powiedziano ci, że masz jedno ja? Niekoniecznie. Każdy z nas gra jakieś życiowe role i mniej lub bardziej się z nimi identyfikuje. Zawsze będziesz czyimś dzieckiem, partnerem, rodzicem, pracownikiem czy zwierzchnikiem. Póki role, które odgrywasz, są adekwatne do […]

Możesz być świetnym sprzedawcą oferującym potrzebny klientowi produkt, ale jeśli zostaniesz uznany za domokrążcę, to nie dostaniesz żadnej szansy. Możesz być świetnym sprzedawcą oferującym potrzebny klientowi produkt, ale jeśli zostaniesz uznany za domokrążcę, to nie dostaniesz żadnej szansy. Możesz być niezwykle kompetentną kandydatką na konkretne stanowisko, ale jeśli nie zaprezentujesz tego w odpowiedni sposób, potencjalny […]

Wypalenie zawodowe nie przychodzi samo, ale rzadko jesteśmy świadomi tego, że się pojawia. Pasja to wewnętrzna energia, która napędza nas do działania i uwalnia od zewnętrznej motywacji i ograniczeń. Ludzie z pasją nie znają pojęcia czasu, pieniądze stają się dla nich nie celem, lecz efektem ubocznym pracy. Są w pełni odprężeni, a jednocześnie koncentrują się […]